鲮鱼肉泥的做法大全

　　鲮鱼是常见的深海鱼，因为富含钙质，能让发育中的宝宝充分吸收，防止缺钙。对于婴幼儿，鲮鱼最好的吃法就是鲮鱼肉泥。鲮鱼肉泥需要做的不含腥味，吃起来肉质鲜嫩，也不简单，但方法较多。那么，鲮鱼肉泥的做法大全有哪些呢?

鲮鱼肉泥的做法大全

　　做法一：

　　食材：鲮鱼肉50克、米粉100克、盐3克、香油2克

　　步骤：

　　1. 鲮鱼肉洗净，入料理机打成泥。

　　2.加入米粉、盐、香油，搅拌均匀。

　　3.将拌好的肉泥放入碗内，加入少许水后搅拌均匀。

　　4.放入蒸锅，中火蒸7分钟至熟即可。

　　做法二：

　　食材：鲮鱼肉泥，鸡蛋一只，香菜末，葱花，生粉，盐，鸡粉，生姜末，芝麻油或植物油

　　步骤：

　　1、鲮鱼肉里加入适量生粉，鸡蛋一只，生姜末，盐，鸡粉，芝麻油备用，鱼骨及鱼头洗净备用

　　2、汤锅里放清水，加入几片生姜，再加入少许植物油，放入鱼骨熬汤

　　3、鱼肉加入上述调料用筷子后顺一个方向搅，中途分次加入适量清水，让鱼肉充分吸收水份，最后加入香菜末和少量葱花拌匀

　　4、汤熬好后，把鱼骨捞出不用

　　5、中小火，把鱼肉一个个挤成丸子入汤锅中

　　6、最后加入小白菜，再加适量盐，鸡粉调味即可。

　　做法三：

　　食材：油麦菜500克,豆豉鲮鱼罐头半盒,葱,姜,蒜,鸡精少许

　　做法：

　　1、将油麦菜洗净切成4公分左右的段;豆豉鲮鱼切成1公分长的细条。

　　2、锅中加底油,待油热后葱姜煸出香味,加入油麦菜,快速翻炒,加入少许盐,待油麦菜变色后.

　　盛出。

　　3、锅中放少许油,待5成热时放入豆豉鲮鱼煸炒,炒出香味后倒入油麦菜快速翻炒几下即可起锅装盘。

母乳宝宝如何添加辅食呢

　　给宝宝添加辅食，需要在6个月之后，因为这个阶段小宝宝肠胃已逐步发育完善，而且也开始分泌消化酶，所以，添加辅食后，能够消化吸收利用。

　　但是在最初辅食添加时，需要格外注意。此阶段应添加流质类辅食，比如说，婴儿米粉、婴儿米糊等，并且初步添加时的辅食种类，也不宜过多，避免添加过多，而让宝宝出现消化不良。

　　在宝宝八个月后，可以给宝宝添加蛋黄，以及猪肉松粥，牛肉松粥等辅食，并且还可以少量添加，一些半固体类食物，因为此时期小宝宝已经长有七八颗乳牙，适量吃些这类的辅食，对于乳牙生长会有益处。

　　6个月时在给宝宝辅食添加时，注意只要上午一顿就可以，如果喂得太多会无法吸收，很容易出现消化不良的症状，严重时还会对身体健康带来极大威胁。