虾肉泥的做法宝宝吃

　　宝宝一开始吃肉的时候，可以选择猪肉，虾肉这些好消化的肉类，但是由于有些宝宝会对虾肉过敏，所以家长要好好观察宝宝的反应，若是出行腹泻、呕吐等就不要吃虾肉了，若是宝宝可以接受就可以继续喂，那么虾肉泥的做法宝宝吃怎么做?

虾肉泥的做法宝宝吃

　　原料：鲜虾，大白菜，淀粉。

　　做法：

　　1、去除虾肠，去除虾壳和头部，并去除虾。

　　2、只有虾肉才能使虾打滑。虾头和虾壳可以用来炸虾油。

　　3、将白菜分成段和叶，把卷心菜的叶子切成小粒。切菜心容易咀嚼，两种可以增加虾的味道。虾、白叶，1 - 2汤匙，加一点水，更容易搅拌。

　　4、将混合物倒入碗中，加入切碎的卷心菜，2汤匙淀粉，少许盐，然后用筷子按同样的方向拌匀。多搅打一会儿，虾滑更Q。

　　5、将调味良好的卷心菜虾肉泥混入花袋，锅中装适量水。

　　6、当水被加热时，关掉火，把小袋子切成小孔，然后把虾肉挤到水里。使用带框的花袋更方便。如果你没有一个框架花袋，使用一个新鲜的袋子或勺子。

　　7、再次点火，煮至虾滑落到表面，表明虾是煮熟的。关火，盛起就可以吃了。

　　8、当虾滑时，加入少许盐，婴儿尝起来就够了。如果成年人吃，味道太轻，可以烹饪时添加一些盐。

　　宝宝如果体质情况好的话6个月就可以吃少量的虾，因为他们常吃虾泥很好的，虾具有补钙的功效。在进食期间宝妈要注意观察宝宝是否吃虾会引起过敏，让宝宝多喝水，预防上火也是很重要的。

宝宝辅食虾肉泥的做法

　　材料：应季蔬菜适量，虾肉适量。

　　做法：

　　1.将鲜虾浸泡冷水，之后去掉虾头，然后剥掉虾壳，并去掉虾线;蔬菜用清水洗净。

　　2.准备好一个空盘子，将蔬菜和虾肉一起上锅蒸熟，大约15分钟即可。

　　3.之后将蒸熟的蔬菜和虾肉一起用料理机或勺子碾压成泥状，晾凉之后给宝宝食用即可。

　　孩子可以适当的吃一些虾，虾具有补钙的作用，蛋白质的含量比较高，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

　　虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等)，海虾还富含碘质，对人类的健康极有裨益。但是不要过量，还是要在饮食方面营养全面均衡，适度锻炼身体。