宝宝辅食玉米鸡肉泥功效

　　宝宝的身体成长得很快，一般在6个月左右的时候，仅仅喝奶粉是不够满足身体的，所以需要额外添加辅食，一开始不用加得太多，先观察一下宝宝的情况然后再按情况来加，那么宝宝辅食玉米鸡肉泥功效是什么呢?往下看。

宝宝辅食玉米鸡肉泥功效

　　1、宝宝常吃玉米，对智力发育很有好处。

　　宝宝常吃玉米，有利于智力的发育，主要是因为玉米中含有谷氨酸、维生素和不饱和脂肪酸等物质。玉米脂肪中的脂肪酸主要是亚油酸、油酸等不饱和脂肪酸，这些是对智力发展有利的营养物质。玉米脂肪中的维生素也比较多，对防止细胞氧化、衰老有益处，也有益于智力。

　　2、宝宝常吃玉米，可以促进生长。

　　宝宝常吃玉米，可以促进生长。宝宝由于生长发育快，代谢旺盛，若不注意，宝宝更易缺乏维生素B2。维生素B2可以促进皮肤和毛发的正常生产，对发育也有促进作用。缺乏维生素B2会影响铁在身体里的吸收、贮存和运转，造成缺铁性贫血，影响宝宝的生长发育。因此，家长们可以将玉米作为给宝宝添加维生素B2的食物之一。

　　鸡肉泥玉米的制作步骤：

　　准备食材：鸡肉30克、玉米粒50克

　　1、将玉米洗干净，沥干水分。

　　2、玉米粒放入沸水中煮熟。

　　3、将煮熟的玉米捞出，放入搅拌机中，加入少量白开水，搅打成玉米泥。

　　4、将搅打好的玉米泥过筛。

　　5、将鸡肉洗干净，放入锅中，加入清水，煮熟。

　　6、将煮熟的鸡肉捞起，切成小块，放入搅拌机中，加入少量白开水，搅打成鸡肉泥。

　　7、将鸡肉泥和玉米泥按照1:2的比例混合，拌匀即可。

宝宝多大可以自己啃玉米

　　啃玉米和吃玉米不一样，吃玉米可以将玉米粒做成各种各样的辅食，不存在咀嚼不烂就吞咽的问题。严格意义上说，玉米的主要成分是淀粉，宝宝在7-8个月的时候就可以消化玉米成分;所以咀嚼玉米粒的能力才是宝宝啃玉米时间的关键。

　　宝宝的牙齿在7-8个月的时候开始萌生，到1岁之前都全部萌生完毕，并已经得到咀嚼锻炼。从1岁到2岁阶段开始进行口齿磨合训练，通过不断的咀嚼食物来锻炼咀嚼能力，所以宝宝最佳的啃玉米时间是2岁的时候，如果磨合的比较好，2岁半也是可以的。

　　因为宝宝一般从6个月之后才开始添加辅食，而且是从谷物—蔬菜—水果—动物的顺序来添加。在刚开始为宝宝添加谷物辅食的时候，可以将玉米做成玉米汁，给宝宝喂食。如果不小心一次做多了，那么爸妈也不可以将多了的玉米汁冰冻起来，等宝宝饿了再解冻给宝宝吃，这样不能保证宝宝的饮食卫生。