宝宝土豆肉泥的做法

　　土豆有很好的饱腹感，而且它的质地是比较软糯的，所以就算是牙齿没发育好的宝宝也可以吃，做成土豆泥是最好的，宝宝吃起来也会更加方便，可以搭配肉泥一起吃哦，营养会更加丰富，那么宝宝土豆肉泥的做法是什么?

宝宝土豆肉泥的做法

　　1、猪肉和土豆洗净，土豆切小条，猪头剁碎，放入碗里备用。

　　2、切好的猪肉和土豆放到蒸锅蒸30分钟，将蒸熟的猪肉和土豆用勺子碾压成糊状。

　　将成糊状的猪肉土豆糊放到过滤网里，用勺子再次碾压研磨，透过过滤网漏出来的泥刮下来。(放入过滤网里面再次研磨是为了让猪肉和土豆更加细腻，宝宝更容易吸收哦~)

　　3、加入宝宝需要的米粉量，加温水进行搅拌。

　　宝宝吃土豆泥的好处

　　1、吃土豆能美容护肤

　　它含有丰富的维生素B1、B2、B6等B群维生素、大量优质纤维素、微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪与优质淀粉等营养元素，有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。此外，土豆还可以增白、防晒、防黑、清斑的疗效呢。幼儿吃土豆可以美白、润滑肌肤，起到美容护肤的效果。

　　2、吃土豆能增强体质

　　土豆含有大量的蛋白质和B群维生素，可以增强体质。特别是夏季没有食欲的幼儿，坚持吃一段时间的土豆，能够促进身体健康，且不易长胖。

　　3、吃土豆能提升智力

　　土豆含有大量的蛋白质，具有提高记忆力和让思维清晰的作用。可见，常食土豆有助于幼儿智力的发展。

宝宝辅食土豆丸子做法

　　1、土豆切片，胡萝卜、西葫芦切碎，上锅蒸10分钟

　　2、土豆、鸡蛋、盐放入搅拌机打成泥，放入胡萝卜、西葫芦拌匀，放入低粉拌匀

　　3、装入裱花袋，挤入锅中，煮5分钟即可

　　4、可以吃了，软软的，宝宝一口一个

　　一些太小的宝宝，比如4个月以下的，就不建议吃土豆了，因为宝宝太小，消化系统发育还不是特别完善，吃了土豆很容易让小宝宝的肠胃感到不舒服。宝宝长大一些了，到了4个月以上的时候，就可以开始给他添加一些辅食了，是可以吃土豆的。不过，要给宝宝吃土豆，注意一定是土豆泥，太硬的土豆宝宝是吃不了的，所以最好的方式就是将土豆煮成泥，拿一点点给宝宝吃，这样可以增强宝宝对营养的吸收。

　　其实，土豆的制作方法很多，煎炒烹炸都是可以的，但是最适合宝宝的还是把土豆加工成熟以后，加上少量的儿童专用调料，给宝宝制作成土豆泥，这样特别适合宝宝的咀嚼能力，而且味道也会很美味，让宝宝爱上吃饭。