辅食鸡肉泥做法大全集

　　给孩子做鸡肉泥之前，一定要根据孩子食量选择合适恰当的食材，毕竟如果食材准备的过多的话，冷冻之后再吃可能会不好。那么辅食鸡肉泥做法大全是什么？

辅食鸡肉泥做法大全集

　　1、准备。根据宝宝食量的大小准备数量恰当的鸡肉，还有一些必要的辅料比如胡萝卜、山药和小葱以及生姜等。把鸡肉上的脂肪以及一些膜等都要去掉，清理干净，因为这样油腻的东西宝宝吃了不大能够消化。然后把鸡肉和小葱以及生姜一起放在开水中焯一焯。

　　2、烹调。将胡萝卜和山药都把皮给消掉之后切成一块一块的，然后把焯水后去掉腥味和杂质的鸡肉打捞出来，和胡萝卜及山药块一起放进高压锅里进行炖煮。将鸡肉和胡萝卜以及山药等炖煮的比较软烂之后，取出来用机器打成泥状，再混合在一起，适量调味，就可以给宝宝吃了。

　　鸡肉和胡萝卜及山药等混合打成鸡肉泥，不仅味道比较地好吃，含有的营养也是丰富多种的，宝宝吃这样的辅食有利于充分补充营养，可以帮助身体成长。在做鸡肉泥的过程中，要注意不要放入太多的油类和盐分，否则宝宝消化起来很困难。

　　不管是喝奶粉的宝宝，还是吃母乳的宝宝，到了一定的时间，都要开始添加辅食，这是因为，奶粉和母乳已经不能满足逐渐长大的宝宝身体的需要，所以合理的给宝宝添加辅食，变得尤为重要，下面小编就和妈妈们一起分享一下每天宝宝吃辅食的时间，一起往下看。

　　首先，宝宝在长到六个月左右的时候就可以添加辅食了，当然每一个宝宝对辅食的接受程度不一样，所以添加的时间也会出现不同，有的妈妈甚至在宝宝四个月的时候就开始给宝宝添加辅食了，虽说妈妈们可以根据自己宝宝的身体需要，来规定宝宝的辅食添加时间，但是过早添加辅食，会增加宝宝肠胃的负担，因此还是在宝宝六个月大的时候更为合适。

　　其次，每天添加辅食的时间也是不同的，因为宝宝的肠胃功能还没有发育完全，所以在吃辅食的时候，最好不要和成人一起用餐，也不要吃成人吃的食物，一定要单独给宝宝做辅食。

　　最后，给宝宝添加辅食的时间可以选择在两次喝奶的中间，特别是在宝宝出现饥饿的时候添加辅食更容易让宝宝接受。

宝宝吃什么辅食好呢

　　1、菜水或果汁

　　将新鲜蔬菜或水果洗净切碎，把水煮开后，再将切好的蔬菜或水果放入锅内，加盖煮5分钟，稍冷后将水滤出即可食用。

　　2、菜泥

　　将青菜嫩叶洗净切碎，放在蒸锅中蒸熟，取出捣碎，去掉菜筋，用勺子搅拌成菜泥。

　　3、烂粥

　　取大米约30克洗净后浸泡1小时，加水3-4碗，放入锅内用文火煮1-1.5小时，煮成糊状即可食用。

　　5个月的宝宝还不适合吃辅食，因为肠胃娇弱，无法吸收，等宝宝6个月之后再添加。6个月以后是宝宝尝试吃辅食的阶段，宝妈可以给宝宝提供流质及泥糊状的食物。在给宝宝添加辅食时，不要大量减少奶量。这是因为五个月大的宝宝对辅食的消化和吸收远不如对奶类的消化和吸收，所以控制辅食的添加量，保证奶的摄入量才能为宝宝提供全面、充足的营养。

　　具体来说，6个月以上的宝宝辅食可以开始添加蛋黄了，宝妈可以从1/4个蛋黄开始喂起，如果宝宝没有过敏反应及腹泻、便秘等情况，宝妈可以逐渐加量，慢慢加到整个蛋黄。同时，宝妈也可以开始为宝宝添加蔬菜泥，第一次可以喂半小勺，次日观察宝宝大便，如无异常，每天可以加1-2小勺。切记，添加辅食时一定要由少到多，每次最好增加一种新辅食，若宝宝的身体没有异常反应，才可以继续喂。