先吃蛋黄还是先吃肉泥

　　其实蛋黄才是鸡蛋的精髓，鸡蛋中大部分的脂肪、维生素、矿物质都存在于蛋黄中。而肉泥的营养更不用说了，它可以为我们人体提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，并且肉泥与鸡蛋一起蒸的味道是非常香的，那么先吃蛋黄还是先吃肉泥？

先吃蛋黄还是先吃肉泥

　　婴儿加辅食的时候一定要先加蛋黄相适应的蛋黄之后。再加一些肉泥。因为肉没有鸡蛋黄好消化，所以说一定要先加鸡蛋黄。加的方式都是先扫架后多加，没有问题之后再多加。不要一上来就大量的添加辅食，这样孩子的肠胃会受不了的。给婴儿辅食的时候，应该先吃蛋黄蛋黄含有丰富的营养，并且利于消化还是先不要吃过多的肉，因为肉不容易消化。

　　最好这两样都要少吃，尤其是鸡蛋，最好先宝宝四个月的时候喂点糊糊或者面汤，在大些慢慢把鸡蛋蒸着吃，完了就是稀饭里放点肉，当早点，不过肉要切得碎碎的。不要一下子吃这些不容易消化的，我们家的就是这样吃的，现在身体很好。还有就是，一定要宝宝多吃水果蔬菜，荤素搭配才更加有营养，长大抵抗力也比较好的。

　　通常，添加肉泥的开始时间会在宝宝7、8个月的时候。这个时候，小宝宝的消化系统经过长时间的锻炼已经比较成熟，而且消化蛋白质的消化酶也已经形成，所以7、8个月的时候，添加肉泥才可以。其实肉泥的制作方法是很多的。制作肉泥的时候，最好是选择里脊肉，或者是臀部的肉。这些部位的肉比较嫩，有营养，烹调后，与水果泥和蔬菜泥等一起喂给宝宝，营养美味，宝宝也容易接受。

孕妇能吃香菇炖鸡汤吗

　　孕妇在怀孕期间需要更多营养补充，所以汤水是必备的滋补佳品。而且多喝汤也可使孕妇羊水更多，帮助肚子里的宝宝健康成长。孕妇可以吃香菇炖鸡汤，但其实是凡事都要有个度，最好不要过量食用。值得一提的是，孕妇所食用的香菇炖鸡汤中最好选择新鲜的香菇，这样更加安全健康。另外还可以再汤中添加红枣或者莲子，这些都是非常适合孕妇养生的食材。

　　孕妇在吃鸡肉时可以多吃一些鸡心，或者鸡胸肉，而且在清理的时候，一定要把鸡里的那些内脏还有红肉清除干净，那些是菌类滋生地。孕妇不建议吃不建议吃鸡脖子肉的，那里因为含有大量的淋巴，而且淋巴处是病毒源，所以怀孕的女性如果食用的话，会把病毒带给胎儿，不建议食用。