胡萝卜肉泥辅食

　　给宝宝添加肉泥的时候也要注意观察宝宝的情况，要先少给宝宝吃一点，如果孩子十分喜欢吃的话，可以再给一些。那么胡萝卜肉泥辅食怎么做？

胡萝卜肉泥辅食

　　多数肉泥的的做法很简单，就是将准备好的肉先切小块，注意要切掉筋膜等，再冷水入锅逐渐加热焯一遍，以去掉肉中的血水、腥味以及多余的油脂。之后再放入蒸锅中蒸熟，用勺子碾压成泥或者放入搅拌机搅打成泥即可。若是鱼肉的话，妈妈们还要记得去骨剔刺，以免伤害到宝宝的喉咙。

　　如果纯肉泥打出来不够细腻或口感没那么好，且宝宝对辅食的适应状况也还不错的话，妈妈可以将肉泥和其他一些食材搭配起来给宝宝做辅食吃，如土豆、胡萝卜、西兰花等，洗净切小块，焯烫或蒸熟后和肉泥一起放入搅拌机里打。不仅让肉泥的口感变得鲜嫩顺滑，还能提高食材的营养价值，均衡营养。

　　辅食料理机，照顾宝宝日常饮食的小帮手。宝宝6个月之后不能继续喂养奶粉了，要吃点五谷杂粮，喝点汤、吃饭稀饭，还有营养丰富的水果泥、蔬菜泥等着小宝宝享用。不过宝宝还小，食物要非常的细，太粗宝宝就吃不下去了，这个时候可以借助辅食料理机，将各种食物扔进机器里，就可以做出宝宝容易吞服的细滑食物。没错，辅食料理机，就是食物制作机器，解放妈妈的双手，帮宝宝做料理。

　　通常辅食料理机可以用来煮东西，熬汤、煮粥，也能用来榨果汁、制作水果泥、蔬菜泥等，功能齐全，使用方便，很适合没什么时间照顾宝宝的饮食的上班族妈妈们。用辅食料理机制作食物的一个好处是令食物更加细滑，小宝宝还小，牙都没长齐，软烂的食物是非常必要的，辅食料理机就是这样一个存在。辅食料理机牌子众多，较为出名的有九阳、美的、新安怡、飞利浦等，妈妈可以根据需要自行选购。

宝宝如何添加辅食呢

　　宝宝的第一口辅食，建议从婴儿营养米粉开始添加。米粉质地细腻，含有钙、铁、锌等多种营养素，宝宝食用米粉，既可以获得比较均衡的营养，胃肠负担也不会过重，同时也减少因食物引起宝宝过敏的可能性。

　　添加米粉时，建议妈妈们可以从纯口味或单一口味开始添加，使宝宝吃辅食可以逐渐从一种到多种，从单一到复杂地顺利过渡。

　　妈妈为宝宝挑选米粉产品时，建议考虑米粉原料产地问题，绿色基地+绿色大米，具有这样“双绿标准”的米粉更安全、优质、营养，比如目前市场上口碑较好的亨氏米粉，其原料就是来自于绿色基地的绿色大米，食用更安全放心。

　　由于母乳喂养至少进行6个月，所以4个月宝宝还不适合添加辅食，6个月之后再开始给宝宝添加辅食。给宝宝添加辅食时，妈妈要遵循哪些原则呢?不让宝宝对辅食产生抵抗心理是首要原则哦。宝宝初次接触辅食，难免会对新鲜的辅食产生抵触心理，这时，妈妈不要过于焦躁。宝宝只是不适应辅食的味道而已，慢慢适应了就会好的。

　　另外，添加辅食时，妈妈切忌操之过急。正确的顺序是先给宝宝适当添加米粉、果汁泥和蔬菜泥，在宝宝逐渐适应了米粉、果汁泥和蔬菜泥之后，再开始添加蛋白质类的食物。