2021-11-08 18:33:50出处:PCbaby作者:佚名
牛肉和鱼肉所含有的蛋白质都属于优质蛋白质,而且鱼肉对于宝宝来说也是有很多好处的,但是要注意,在做鱼肉泥的时候,要将鱼刺挑干净。那么西兰花虾肉泥怎么做? 西兰花虾肉泥西兰花掰开后放入淡盐水中浸泡10分钟后清洗干净 放入开水中汆烫后捞出,沥干水 虾洗干净,去头、去壳、去虾线,再次冲洗干净 如果觉得虾的腥味比较重,将虾肉加点姜丝腌制片刻 处理好的虾和西兰花放入料理机里,加入淀粉 打成细腻的泥 舀起一勺虾泥放入左手心,从虎口挤出一个个虾球,如果觉得比较粘,手上沾点水即可 起锅烧水,用勺子将挤好的虾球舀起来,放入锅中,全程小火微微沸腾 一个个碧绿的虾球浮出水间即可捞出来 从宝宝七个月左右开始,不能光让还吃吃奶了,因为营养太过单一。为了让宝宝更好的长大,这时候要开始慢慢的添加辅食来给宝宝补充营养。蛋类、水果、蔬菜、肉类,宝宝都可以开始吃了,家长们刚刚开始为宝宝准备辅食,可能会疑惑,宝宝辅食哪些需要蒸呢? 1、一些较硬的水果。吃水果可以给宝宝补充多种维生素、蛋白质、微量元素和膳食纤维。像香蕉、木瓜等较软的水果宝宝容易进食,可以直接吃。一些水果像苹果和梨,肉质较硬,宝宝直接吃容易卡嗓子,家长可以把这些水果稍微蒸软一些再刮成泥给宝宝吃。 2、蒸蛋。鸡蛋是一种非常好的补充蛋白质的食物,蒸蛋对鸡蛋的营养破坏最少,而且有多种多样的做法鸡蛋的味道也是宝宝非常容易接受的,所以妈妈可以找一些蒸蛋的菜谱,为宝宝花样蒸蛋吃。 西红柿猪肝泥辅食做法是什么材料:准备好1块猪肝、1个西红柿、适量的姜。 西红柿猪肝泥的做法: 1、把西红柿洗干净后用刀把西红柿划十字,然后放入开水里烫一下,这样容易剥皮,把西红柿的皮剥掉然后再切成丁备用。 2、猪肝用清水多洗几遍,切成小片与姜片一起泡半个到一个小时,这泡的这段时间内需要用干净的水清洗3遍左右,然后把泡好洗干净的猪肝和姜片都放到锅里煮开。 3、撇去脏沫,盛出,也可以用热水再冲洗一遍。 4、把煮过的猪肝和剥掉皮的西红柿放在一个锅里,然后进行蒸,大概蒸二十分到三十分钟左右就差不多了。 5、蒸好后倒入料理杯里,然后把猪肝、西红柿打成泥,妈妈可以根据宝宝的消化能力决定西红柿猪肝泥的粗细程度,如果宝宝是初次吃西红柿猪肝泥,就需要打的细一点。 小宝宝如果经常缺乏营养,那么就可适当补充三文鱼进行协调。不过新妈妈要懂得三文鱼的制作方法,一方面可以保障小宝宝的口味,另外一方面也可以预防饮食消化不良的症状。那婴儿辅食三文鱼做法有哪些? 1、首先准备好三文鱼。三文鱼其实可以和很多食物共同制作,比如三文鱼汤,西红柿三文鱼以及三文鱼红豆汤等等,能够调整营养,增加身体吸收,保证良好的免疫功能,促进血液的恢复等等。 2、加入葱姜蒜。将准备好的三文鱼放到水中,煮10到15分钟,加入少量的葱姜,去除鱼的腥味。再继续煮十分钟左右,就可以闻到非常浓厚的香气,让宝宝的食欲大增。 |
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