鸡蛋肉泥用什么肉

　　在宝宝的成长过程中需要摄入多种、全面的营养成分，这样宝宝才能茁壮长大。很多家长都会自制辅食，有的家长会给宝宝做鸡蛋泥、肉泥，优质的蛋白、脂肪对宝宝的成长很有帮助，有的家长想知道哪种肉类是更适合宝宝的。那么，鸡蛋肉泥用什么肉呢?

鸡蛋肉泥用什么肉

　　肉泥相对来说不比蔬菜果泥好消化，所以要循序渐进，考虑到宝宝的肠胃功能问题，由少到多慢慢添加，宝宝食用后如果出现不适需要及时调整。，切莫因为饮食不当影响发育。

　　一、菠菜鸡蛋肉末粥

　　1、食材： 菠菜2-3颗，鸡蛋一个，肉末50-60g，大米适量(根据宝宝实际食量)。

　　2、做法：

　　(1)大米淘洗干净放入锅中开始煮15-20分钟后加入肉末。

　　(2)煮开后，将洗净切碎的菠菜放入并打入鸡蛋搅拌均匀。

　　(3)然后小火再煮一会即可。

　　3、营养价值： 鸡蛋、肉末含有丰富的蛋白质、脂肪、微量元素，大米含有丰富的淀粉加上菠菜的维生素，这个粥营养很均衡，同时热量很足，很适合冬季宝宝食用。

　　二、奶酪滑蛋鲜虾宝宝面

　　材料：奶酪少许切小片，宝宝营养挂面适量，新鲜黄瓜半支，鲜虾两只，柴鸡蛋一个，食盐少许。

　　做法：

　　1、水开后将宝宝营养挂面入水煮沸1分钟。

　　2、放入切好的黄瓜小丁与面同煮1分钟。

　　3、放入剁好的虾肉并搅散。

　　4、待虾肉煮熟，把打好的蛋液倒入锅中搅动。

　　5、待锅中汤水再次沸腾关火放入少许食盐盖锅盖焖1分钟后将汤沥走。

　　6、滑蛋鲜虾面剩入盘中，上面撒上切好的奶酪碎，这样就制做完成了。

宝宝辅食猪肝粉的做法

　　1、准备食材猪肝一块，姜片三四片，还要准备三四片的柠檬，用柠檬浸泡猪肝是为了去腥味。

　　2、用浸泡好的猪肝放入锅里煮，但是要把第一遍煮的水换掉更健康，重新换水煮一遍用小火慢煮就可以，这样没有血水也没有漂浮的沫。

　　3、煮好的猪肝捞出沥干水分，重新起锅不放油煸炒猪肝，炒制变色后放入打碎机中打碎，打碎后还需要继续翻炒，就为了炒干水分。

　　4、翻炒过后，用纱布过滤就放开用密封罐收起来冷藏就可以了，但是要尽快食用，不建议放的时间太长。

　　小宝宝吃的猪肝粉，最好是现买现吃，不要购买的太多，也不要一次性的制作太多。如果小宝宝想吃，最好是一次性购买两三天的就可以了。猪肝粉是一种辅食，每天食用的量并不是很多。小宝宝虽然喜欢吃猪肝粉，但是长期吃猪肝粉也是会腻的。