辅食猪肉泥和什么搭配好

2021-11-09 18:12:40出处:PCbaby作者:佚名

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  很多家长都会给小宝宝喂食猪肉泥,猪肉泥的营养含量很高,而且猪肉泥对宝宝来说比较容易吸收。当然宝宝也不能只吃肉泥,宝宝们还需要同样很有营养的蔬菜、谷物等食物,多样的辅食才能保证摄入营养平衡。那么,辅食猪肉泥和什么搭配好呢?

辅食猪肉泥和什么搭配好

  一、酱油猪肉丸子

  材料:猪瘦肉适量,葱,姜,酱油微量,盐少量。

  做法:

  1、瘦肉洗净,切块,放入绞切杯里,绞成肉泥。

  2、将葱姜洗净切段,放入绞切杯中,使用料理棒把葱姜绞碎。

  3、在葱姜的绞切杯里放入肉泥,加酱油和盐(1岁以下的,可以不加酱油和盐)搅拌均匀。

  4、将搅拌均匀的肉馅用勺子挖出,放入蒸盘蒸熟。

  5、上锅,大火蒸约15分钟,蒸熟即可。

  小贴士:适合8个月以上的具有一定咀嚼能力的宝宝哦。

  二、双色肉泥

  材料: 瘦肉500克,鸡蛋清20克,火腿肠4根,盐、味精、料酒、胡椒粉、姜葱水、淀粉、猪油、青椒、甜椒、小葱、精炼油、鲜汤各适量。

  做法:

  1、瘦肉清洗干净,切成块,放入食品加工机中,加盐、料酒、胡椒粉、姜葱水、鸡蛋清绞拌成泥,倒入碗中,加淀粉、猪油、鲜汤,搅匀成肉泥待用。

  2、青椒、甜椒清洗干净,切成细粒。

  3、小葱洗净,切成葱花花太岁火腿肠切成细粒。

  4、锅置小火上,烧精炼油和猪油至三成热,倒入肉泥、青椒粒、甜椒粒、火腿粒,翻炒至锅内冒大泡吐油时,烹入味精、葱花,推转和匀,起锅盛盘即成。

辅食猪肝粉能保存多久

  猪肝粉算是肉食一类的食品。如果猪肝粉买回来使用密封罐保存,那么保存的时间会长一些,大约会保存一周左右。如果是成熟的猪肝粉需要放在冷藏室内保存,那么大约可以保存四天,超过四天就存在着坏掉的可能性。

  一般来说,冷藏室内温度会保持在四五度,时间长了细菌滋生,往往就无法再吃了。如果放在冷冻室内保存,冷冻室内的温度可以达到零下十八度,保存的时间可能会长一些,但是冷冻室内的猪肝粉,如果保存时间长了,也会变得不新鲜。

  给宝宝做辅食是为了多元化的营养吸收,但是要注意健康安全,入口的食物一定要更加谨慎,稍微不慎就会导致食物污染,让宝宝较弱的肠胃受到伤害。所以辅食的烹饪与保存非常的关键,不要掉以轻心埋下安全隐患

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