流产后可以吃苹果吗 流产后可以吃什么水果好

苹果是我们平时最常吃到的一种水果之一，它的营养价值很高，吃苹果能够起到强身健体，增强免疫力的功效。而进行完流产之后的患者们，身体比较虚弱，正需要一些食物来补充身体，那么流产后可以吃苹果吗？下面为大家解答。

流产后可以吃苹果吗

流产后可以吃苹果。苹果当中含有多种维生素，对身体恢复是有好处的，而且苹果当中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，可以预防便秘，但是冰镇的水果是不可以吃的，以免导致腹痛，影响身体恢复。

流产后可以吃什么水果好

1.橘子

橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。流产女性子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止流产后继续出血。

2.山楂

山楂中含有的酸性成分能够起到促进消化，增进食欲的作用功效，与此同时山楂也能够活血散瘀，能够帮助加快流产后子宫内淤血的排出，对于因为淤血淤积引起的腹痛问题有一定的缓解作用。

3.桂圆

中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。

4.樱桃

樱桃营养价值非常高，富含铁元素、胡萝卜素，流产后吃樱桃不仅可以增加补气血、调理肠胃，还可以美容。

相信大家看完上文的介绍后，对流产后可以吃苹果吗已经有了自己的认识了，此外还介绍了流产后可以吃什么水果好，希望今天分享内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。