肉泥是常见的婴儿辅食,肉泥的选择是很重要的,一定要选择新鲜的食材,并且要选择瘦肉比较多的部位,那么瘦肉丸的肉泥怎么剁? 瘦肉丸的肉泥怎么剁可以使用辅食机。 饮食喂养是小宝宝成长发育道路上的重要环节。这个时期的宝宝最适合吃泥糊状的辅食,但泥糊状辅食那么多,该给宝宝吃什么辅食好呢?妈妈们别发愁,小编推荐一些泥糊状食谱给你,还附了做法哦! 果泥 这个时期,宝宝可以吃的水果有苹果、香蕉,爸爸妈妈可以做成果泥给宝宝吃。将水果洗净去皮,去核,切成碎块状,隔水蒸烂,搅拌成泥。 1、苹果泥:苹果切开,用匙轻轻刮下泥状物即可。 2、香蕉泥:香蕉去皮在盆内,用匙搅烂即成香蕉泥。 3、蔬菜泥:蔬菜洗净切碎,加少许水,略调味,在锅内焖烂。 4、红枣泥:枣洗净后煮约20分钟,去核去皮压成泥。 5、南瓜泥:南瓜洗净去皮,蒸熟压碎。 6、苹果胡萝卜泥:果菜各半洗净,苹果去皮去核切碎,胡萝卜煮熟挤压,倒入碎苹果煮烂,搅匀即可。 菜泥 取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜,如小白菜,小青菜等,洗净,捣碎,去掉菜筋,和菜汁一起放入锅中,加适量的植物油与食盐,煮熟,即成菜泥。 肉沫 选用新鲜的瘦肉(猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉均可),剁成肉沫,加调味品上锅蒸烂,研成细沫即可。 为什么不能早点给宝宝喂辅食1、宝宝在3个月内,是没有能力消化淀粉的,这时候吃米汤等食物,会消化不良,且无法吸收营养。 2、宝宝吃饱了米糊、乳儿糕等食品,吸吮母乳的量就会相应减少,往往不能吸空母亲乳房分泌的乳汁,以致使母乳分泌量逐渐减少。这样可能导致母乳喂养失败。 3、母乳是小宝宝最合适的食物,不但供给小儿十分丰富、易于消化吸收的营养物质,而且还含有大量增强抗病力的免疫因子。 宝宝开荤了,妈妈烹饪有妙招 1、鱼泥 挑选骨头较少的鱼类,比如鲈鱼,把刺剔除干净,加入适量的植物油,煮熟,捣成泥状后喂宝宝吃,每隔三五天喂一次,鱼类食物中含有丰富的蛋白质,钙、磷、铁和少量的脂肪,并且易消化。 2、肝泥 取新鲜猪肝或鸡肝50-80克,洗净煮熟,并研磨成泥状,加入煮好的稀粥或面里,喂给宝宝吃,动物肝脏含蛋白质高,磷和铁多,有补血、促进脑发育的作用,并可预防贫血、佝偻病、营养不良等疾病。 3、肉末 取适量的新鲜瘦猪肉,蒸熟或炒熟后,用辅食机打成泥状,每隔2-3天喂一次。瘦猪肉中含动物蛋白质多,脂肪少,加之烹饪得法,细嫩,味道香美,容易被宝宝接受。 |
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