婴儿辅食鱼肉泥怎么做窍门

　　肉泥的种类有很多，有牛肉、猪肉、鸡肉，一般情况下，牛肉是不太容易消化的，所以给宝宝吃的第一口肉泥，可以选择猪肉。那么婴儿辅食鱼肉泥怎么做窍门？

婴儿辅食鱼肉泥怎么做窍门

　　鱼肉泥对宝宝健康有利，是很多家长比较青睐的辅食，接下来要为大家介绍的做的鱼肉泥也是非常简单的，只要准备鳜鱼1条，葱姜少许即可。

　　1.材料准备好后，将水烧沸腾。这里要注意的是，水煮沸后，需要用大勺子把它倒在鱼上，一遍又一遍反复淋几次，把水倒干净为之，这相当于把鱼焯水了一次，这样可以去除鱼的气味，也可以增加宝宝的胃口，不会出现厌食现象。

　　2.用葱和生姜蒸十到十五分钟左右，根据鱼的大小而定量。烹调时，把葱和生姜拿出来扔掉，留下葱姜水。因为第二步的这个方法可以让汤不腥，还很新鲜。小心地去掉皮，汤和肉放入辅食机中搅拌。

　　3.没有辅食机可以手动捣碎，把多余的放入冰格中。有时间给宝宝拌在糙米糊糊里喂给宝宝就可以了，相信宝宝会很喜欢。鱼肉的营养价值不言而喻，这种简单营养的辅食制作方法宝妈们可以学起来。

　　婴儿到了6个月左右可以吃一些辅食。大多数妈妈会以米糊为主，为了做到饮食全面，也要添加一些其它的食物，可以尝试蔬菜泥，既可以提供更多的营养，又可以做到饮食多样性。那么婴儿辅食蔬菜泥有哪些?

　　萝卜泥、绿叶菜泥、土豆泥都可以。蔬菜泥的纤维素丰富，可以促进婴儿肠胃消化与吸收，也有利于吞咽，所以好处是非常多的。但是在为婴儿添加辅食时，一定要注意循序渐进，不要过早的喂婴儿吃辅食，婴儿的肠道从4到6个月才开始分泌淀粉酶。

　　添加辅食不要过早的给婴儿吃蛋黄，最好可以为婴儿添加适量的米粉，更有利于婴儿的消化吸收，添加辅食要注意不要过早，会对肠胃造成负担，还会容易引起腹泻过敏的情况，最好还是在六个月之后再给婴儿添加辅食。

怎么给婴儿添加辅食呢

　　婴儿在发育的时候，应该要营养均衡，给婴儿吃一些比较好的食物。不同的婴儿，需要的营养也是不同的。等婴儿适应了各种辅食后，食物可以慢慢的从小一点的食物到比较大的食物。

　　给宝宝添加辅食可以这样:

　　1.从少到多，目的是让宝宝有适应的过程，最开始添加辅食的时候量不要太大，让宝宝能够慢慢适应。

　　2.可以从稀到稠，最开始给宝宝吃一些米汤或者菜汤，慢慢过渡到稀粥，最后到软饭，再到正常的米饭，这样可以让宝宝的消化能够慢慢得到适应。

　　六个月后的婴儿，一般就可以吃加辅食了，这是婴儿生长发育的营养需求，但是主食还是乳汁或者配方奶粉。辅食的添加不仅讲究食材，还讲究先后顺序，否则容易导致婴儿腹泻或者肠胃不好。那么7个月婴儿可以先吃辅食后喝奶吗?

　　1、这个是要看具体情况的，如果婴儿还没有断夜奶，那么就应该先吃辅食后吃饭。婴儿刚开始吃辅食的时候，婴儿的食量其实并不大，主要的营养来源还是靠喝奶的。因为喂了夜奶的婴儿，足够营养支撑到白天，所以就可以先吃辅食后喝奶。

　　2、如果婴儿已经断了夜奶，那么肯定就是先喝奶了。因为婴儿慢慢发育，身体对营养需求也越来越大，相应地对辅食的进食量也会慢慢增加，而喝奶次数就会慢慢减少。这个时候断掉夜奶的婴儿，经过一晚上的消耗，已经没有足够的营养支撑白天的活动了，所以这个时候就应该先喝奶来维持营养。