山药牛肉泥一起宝宝能吃吗

　　肉泥和山药是可以一起给宝宝吃的，而且还可以有效的治疗感冒，但是要注意，如果宝宝吃完辅食之后出现便秘的情况，就要立即停止。那么山药牛肉泥一起宝宝能吃吗？

山药牛肉泥一起宝宝能吃吗

　　可以一起吃的。宝宝便秘可能和所吃的食物有关系，如果宝宝的脸部和身上有红疹出现，可能是辅食导致宝宝过敏了，这样停掉辅食的添加之后，宝宝的情况就会慢慢好转，建议给宝宝吃的辅食，不要太复杂，在早期的时候要选择易消化、清淡、营养的食物。

　　宝宝添加辅食之后是会有攒肚的情况的，这个不需要担心，所以只要大便正常，排便没有困难就可以。如果宝宝大便干燥、次数增多、或者有食物残渣排出来，说明宝宝消化不好，还有可能是受凉引起的，需要给宝宝的肚子保暖，然后多按摩按摩，给宝宝喝一些热水进行调养。

　　宝宝吃辅食便秘如果停止吃辅食，只会暂时的好转，宝宝再吃的时候还是可能出现的，所以辅食可以选择面条、蔬菜汤、粥类等等，注意营养合理搭配，控制好宝宝吃辅食的量和次数，让肠胃可以充分的消化，不给肠胃造成负担。

　　适合宝宝吃的补锌的食物有鸡蛋羹，把鸡蛋打入碗中搅拌均匀，放入和鸡蛋相同的水，可以适当的给鸡蛋中加入肉沫，放入锅中蒸十五分钟，出锅后淋入香油即可。

　　还可以把煮熟的蛋黄碾烂放到宝宝的配方奶粉中，注意不要太稀，搅拌均匀后为宝宝吃也可以帮助宝宝补锌。此外动物的肝脏也可以补锌，妈妈可以把猪肝在水里多煮一会，煮的稍微软一点，捣烂后放一点盐给宝宝下面或是和着米饭一起吃。

　　鱼类，花生都可以帮助宝宝补锌，妈妈都可以给宝宝吃。在给宝宝补锌的同时，妈妈还要注重宝宝维生素，蛋白质，钙，铁的补充，饮食要均衡营养，这样宝宝才能健康的成长发育。

　　这个时期的宝宝可以吃一些手指状的比较酥软的食物，或是揉碎的固体食物，既可以锻炼宝宝的手握能力，还可以起到锻炼宝宝咀嚼能力的作用。

辅食制作原则

　　1、从少量到多量：

　　每次给宝宝添加新的辅食时，一天只最好喂一次而且量不要大，比如加蛋黄时先给宝宝喂1/4个(为预防宝宝过敏，蛋黄建议8个月后再添加)，三四天后宝宝没有什么不良反应而且在两餐之间无饥饿感、排便正常、睡眠安稳再增加到半个蛋黄，以后逐渐增至整个蛋黄。

　　2、从细小到粗大

　　宝宝的食物的颗粒要细小，这不仅能锻炼宝宝的吞咽能力，为以后逐步过渡到固体食物打下基础，也让宝宝熟悉了各种食物的天然味道，从而养成不偏食、不挑食的好习惯。另外，在宝宝快要长牙或正在长牙时，妈妈可以把食物的颗粒逐渐做得粗大，这样有利于促进宝宝牙齿的生长并锻炼宝宝的咀嚼能力。

　　辅食常用工具如下：

　　1、菜板：给宝宝准备专用的菜板，菜板要常洗、常消毒，最简单的消毒方法是开水烫，也可以选择日光晒。使用后要马上冲洗干净并晾干。

　　2、刀具：切生食和熟食的刀要分开，每次做辅食前后都要将刀洗净、擦干。选择高质量的刀具，以防水渍残留导致劣质刀具生锈。

　　3、刨丝器、擦板：宝宝常吃的果泥菜泥都是用刨丝器和擦板做出来的。一般的不锈钢擦子即可，每次使用后都要清洗干净晾干，以防细菌滋生。食物细碎的残渣很容易蒸出来的食物口味鲜嫩、熟烂、容易消化、含油脂少，能在很大程度上保存营养素。

　　4、过滤器：过滤器容易有食物残留，食物残渣藏在细缝里，不易发觉，因此使用后要特别注意清洗。

　　5、蒸锅：蒸熟或蒸软食物用，选择普通蒸锅即可。