肉泥和什么炖汤好

　　在小的时候出现贫血，也是可很正常的，一般六个月以下的婴儿可能是由于身体内没有补充过其他营养物质而出现贫血。那么肉泥和什么炖汤好？

肉泥和什么炖汤好

　　猪肉泥和核桃杏煲汤好，可做成核桃杏仁瘦肉汤。原料：猪里脊100克，核桃仁50克，杏仁15克，红枣10颗，葡萄干10克。辅料：盐适量。做法：将所有材料洗净，红枣泡软后去核，猪里脊肉切厚片，剁成泥，用水氽烫后洗净浮沫。砂锅置火上，倒入适量清水，把红枣、核桃仁、杏仁放入锅中，用小火煮10分钟以上，至锅内水滚沸。把肉泥放入锅中，继续用小火煮15分钟，加葡萄干煮至滚沸，加盐调味即可。

　　一招鲜：人们一般都是砸核桃取仁，但用此法很难获得完整的核桃仁。其实，要想剥出完整的核桃仁不难。先将核桃放入蒸锅里用大火蒸几分钟，然后立即浸入冷水中冷却，取出后你会发现，核桃壳表面出现了一条条裂纹，只要沿着这些裂纹把壳掰开，就能取出完整的核桃仁了。

　　八个月的宝宝已经对于辅食的色香味有了更高的要求，所以在给宝宝烹饪豆腐的时候，可以增加一些颜色鲜艳的元素，可以让宝宝更加的喜欢吃，比如彩色豆腐。需要准备一块豆腐，一个鸡蛋，适量的盐和青菜。

　　将豆腐好，青菜切成末，豆腐入开水当中焯一下，将鸡蛋打散后放在平底锅当中做成蛋饼，切成小丁。在锅内加入清水烧开，先放入豆腐丁，鸡蛋丁，然后加入青菜末煮好以后加入适当的盐，搅拌入味即可食用，其中含有丰富的矿物质和其他的营养元素。

　　奶汁豆腐也是非常适合八个月宝宝食用的。将胡萝卜，油菜洗干净，切成丁用开水焯一下，然后将豆腐放入开水中煮熟放凉切成丁，加油把豆腐丁炒至黄色，然后加入一些鲜汤和牛奶，煮开以后慢火炖。

添加辅食的做法

　　首先，刚开始的时候，一切都照常进行，辅食需要少量的增添，在主食喂养时要注意分量，不要让其一次性吃饱，这样辅食才有增添的机会，也就是说，要减少原有主食的摄入，增加辅食的摄入量，这样他们就可以慢慢的适应这个转变过程。

　　同时宝宝也不会发现太大的问题，他们只会觉得口味突然变得不一样，这对有着好奇心的他们来说，是一个非常好的开端，然后在日后的喂养中逐渐的增加辅食的分量或者是种类，待他们完全适应后，就不用再进行这样的诱导工作，正常的喂养即可。

　　因此，只要不掌握好宝宝的饮食规律，就能很好的从中改变他们的饮食习惯，而这正是添加辅食的做法，前提是要让他们适应这个过渡，这样才能很好的将辅食融入他们的日常饮食中。

　　将新鲜的大虾煎至五成熟，将番茄打成酱汁，再将虾和番茄酱汁进行搅拌，加入熬制的高汤水，待水烧开后，加入面条煮熟后再放入葱花进行调味就可以了。在添加辅食后，如果宝宝出现腹痛等肠胃方面的不适，一定要马上的停止添加。并需要将食物做得更精细一些。避免辅食不当，影响到宝宝的肠胃功能。

　　另外，1周岁内宝宝的主要营养来源是奶制品，如果辅食喂养过多，可能会导致宝宝奶制品摄入量减少，营养会缺失。宝宝辅食要具有锻炼宝宝口腔咀嚼能力的作用，对促进宝宝牙齿的萌出是很有帮助的。当牙齿萌出后，再适当的增大食物的硬度。恰当合理的食物搭配，才能保证宝宝营养的均衡，让宝宝的大脑和身体各项发育更优良。