西兰花肉泥怎么做好吃

　　西兰花是一种富含维生素的蔬菜，而且西兰花的保质期比较长，它非常适合放在冰箱里，等需要用的时候拿出来给宝宝做成辅食。很多妈妈给孩子可以吃辅食的时候会还会给他们做肉泥，那么西兰花肉泥怎么做好吃呢？一起来看看相关的问题。

西兰花肉泥怎么做好吃

　　西蓝花3小朵，去掉根部的老皮，放入开水中烫2分钟，关火闷3分钟。水要放的尽量少，或者用蒸的方法，这样能尽量减少营养的流失。牛柳一块，切成2厘米左右的块状，放入水中煮约30分钟至牛肉熟烂。煮好的牛肉块和汁水放入搅拌机中搅拌成肉泥，很细腻的哦。

　　把西蓝花加少量的水也放入搅拌机中打成泥。把打成泥状的西蓝花和牛肉再一起搅打均匀即可。此处可放少量的盐。可以把一大块牛肉打成肉泥存放。但加入西蓝花的肉泥，最好一天内吃掉。放在白粥里，面条里，都是小包子喜欢的哦其实不管是什么，只要是自己做的，都是可以保证卫生的，相反虽然外面卖肉松有很多，而且都是非常方便的，可是很多家长们都不太放心给孩子吃，所以还是想办法自己学做肉松的。只要家里有烤箱，都是可以用来做肉松的。

　　一般做肉松的时候才用到的都是瘦肉，千万不要选五花肉，这样做出来的肉松一点都不好吃。将瘦肉清洗过之后切成块状的。在锅里面放一点凉水，烧开了之后将瘦肉放进去，水开了之后马上把肉捞出来。瘦肉放在高压锅里面，剁烂了之后就要快速拿出来。把肉放在菜板上，用擀面杖不断的碾压肉片，用手撕肉，撕的越细越好，这样才能保证做出来的肉松口感非常细腻。肉烧好了之后就可以把肉丝放在烤箱里面，一般要烤20分钟。等到滴的一声响了之后，说明肉松就已经烤好了，就可以给孩子吃了。

宝宝吃肉长个吗

　　一般宝宝适当的吃肉是可以长个子的，因为肉里面也是有很丰富的蛋白的，也很容易消化。但是不是所有宝宝都能吃肉的，一般是5个月之后才能慢慢的添加肉类的，要不宝宝的消化功能没有完善，会很容易消化不良的。如果是鱼肉，在五个月之后也是可以给宝宝添加的。

　　一般猪肉宝宝要八个月才能吃的，猪肉也有丰富的营养的，也是可以让宝宝长高的， 但是一定不能过过量了，体重和身高是需要符合标准的，如果食用太多的肉，很容易导致肥胖的，这样就是会影响到身高的了。