宝宝粥直接白粥加肉泥可以吗

2021-11-12 15:56:37出处:PCbaby作者:佚名

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  有很多妈妈在宝宝吃辅食的阶段,都会选择给宝宝吃米糊、肉泥、白粥等比较软质的食物。白粥和肉泥咀嚼容易、富有营养而且容易消化,对孩子都是有一定的好处的。有些妈妈为了省事,喜欢把肉泥加在白粥里面让宝宝一起吃。那么,宝宝粥直接白粥加肉泥可以吗?

宝宝粥直接白粥加肉泥可以吗

  如果刚开始给宝宝添加辅食的情况下,先不要给宝宝吃肉泥,先给宝宝吃一些米粉,米汤之类的,宝宝适合了以后再吃肉呢。

  一、山药羊肉粥

  材料:粳米100克、山药150克、羊肉(瘦)50克、大葱3克、姜2克、盐2克、胡椒粉1克、水适量

  做法:

  1、粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;

  2、山药冲洗干净,刮去外皮,切成丁块;

  3、净羊肉漂洗干净,放入开水锅内煮至五成熟时捞出,切成丁块;

  4、取锅放入冷水、粳米,先用旺火煮开,然后改用小火熬煮,至粥将成时;

  5、加入羊肉块、山药丁、葱末、姜末、盐,待几滚,撒上胡椒粉,即可盛起食用。

  二、青菜肉糜粥

  原料:大米50克,青菜20克,瘦肉(猪肉或鸡肉皆可)20克,高汤4杯。

  做法:

  1、米洗净,用水泡1~2小时,放入锅内,加高汤,熬煮半小时左右。

  2、将青菜洗干净,放入开水锅内煮软,切碎备用。

  3、再将瘦肉洗净切成薄片,加少许精盐,入锅中,水开煮10分钟,取出切成肉糜。

  4、然后,将肉糜和青菜加入煮好的粥中。

8个月宝宝补钙辅食

  鱼泥豆腐羹。原料:鱼弄成泥,豆腐。

  做法:将鱼肉洗净加盐、姜,上蒸锅蒸熟后去骨刺、捣烂成鱼泥。将水烧开加入少量的盐,放入切成小块的嫩豆腐,煮沸后加入鱼泥,再加入少量的淀粉、香油、葱花成糊状即可。

  补钙奥妙:鱼肉和豆腐都是高蛋白和高钙食品, 鱼肉含水分高、肌纤维短,它与豆腐结合,钙容易消化吸收。而且味道鲜美,8个月的宝宝一定很喜欢。

  对于8个月的宝宝而言,已经可以吃不少辅食了,但是,辅食的种类比较多,营养成分也不一样,家长要弄清楚哪些辅食比较适合8个月宝宝食用。

  鱼泥豆腐羹特别适合8个月的宝宝食用,不仅仅非常美味,而且营养价值也相当高,补钙作用强大。如果你想要给自己的宝宝补钙可以适当给宝宝吃一些鱼泥豆腐羹哦。

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