宝宝第一口肉泥辅食

2021-11-12 15:55:55出处:PCbaby作者:佚名

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  婴儿长到4-6个月大的时候,就可以开始添加辅食了。添加辅食的原则是由少到多。一开始吃辅食的时候,不要一下给他吃太多,最好让婴儿适应一段时间,更不要给婴儿添加太多种类的辅食,容易引起宝宝消化不良。特别是肉类辅食,不能一开始就给宝宝食用。那么,宝宝第一口辅食肉泥什么时候可以吃呢?

宝宝第一口肉泥辅食

  可以给宝宝添加鸡肉、鱼肉、猪肉、猪肝、牛肉。

  一、黄瓜炒肉片

  原料:猪肉(肥瘦)250克、黄瓜250克、小麦富强粉250克、木耳20克、大葱20克、姜10克、酱油5克、盐3克、味精2克、植物油20克、香油5克、大蒜10克

  做法:

  1、肥瘦肉剁细蓉,黄瓜擦丝剁碎,放盆中加剁成末的木耳、酱油、葱姜末、盐、味精、植物油搅匀成馅。

  2、面粉加凉水和成饺子面,醒1小时后做成60个剂子,擀成饺子皮,包上黄瓜猪肉馅,放开水中煮熟。

  3、食时跟大蒜汁一起上桌(大蒜汁即大蒜泥,酱油,醋,香油调匀)。

  二、蛋清猪肉丸子

  材料:猪瘦肉500g,料酒3勺,葱姜汁25g,鸡蛋50g,淀粉10g,胡椒粉1勺,盐3g。

  做法:

  1、葱姜放料理机打成汁,肉打成肉糜。

  2、葱姜汁的一半,鸡蛋液,淀粉料酒加入肉糜中搅打。

  3、搅打肉馅微上劲时加入剩下的葱姜汁,盐,胡椒粉继续顺一个方向搅拌至上劲。

  4、锅中放水烧开转小火,肉糜用左手虎口挤出丸子状拿勺子接取放入水中。

  5、待全部挤成丸子后开中火烧开至丸子全部浮起即可关火。

  小贴士:适合2岁以上的宝宝食用哦。

婴儿的辅食食谱大全

  1、蜜汁南瓜泥

  食材:南瓜100克、蜂蜜1小勺。

  做法:南瓜洗净,去皮,去瓤除籽,切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片压成泥。用手轻轻将南瓜泥攒成一个大球,再攒几个小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。

  2、蛋黄粥

  食材:米适量,肉汤(或鱼汤、菜汤)适量,蛋黄1个。

  做法:把适量的汤隔去渣,如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。炒熟鸡蛋。当煮大人饭时,放了米及水在煲内,用汤匙在中心挖一洞,使中心的米多些水,煮成饭后,中心的米便成软饭,把适量的软饭搓成糊状。把汤及饭糊放入锅内煲滚,用慢火煲成稀糊状。然后放下鸡蛋蓉搅匀煮滚,盛入碗中。待温度适合时,便可喂宝宝进食。

  宝宝生下来之后首先要吃的是母乳,但是随着宝宝的成长母乳很快不够吃了,这个时候需要添加一些辅食。

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