婴儿几个月可以吃牛肉泥

　　在宝宝生长发育的过程中，营养十分重要。只有营养跟上了，宝宝才能健康地成长，所以宝宝的饮食十分重要。而牛肉营养非常丰富，经常吃牛肉可以补铁，预防贫血，适合宝宝适量食用。但是牛肉纤维比较多，小孩子吃着有点费劲。那么，婴儿几个月可以吃牛肉泥呢?

婴儿几个月可以吃牛肉泥

　　一般情况下，在宝宝长到六个月的时候就可以开始给宝宝吃肉泥了，但是要像鱼肉这样比较容易消化的肉泥，到了宝宝肠胃发育比较完善的时候才可以吃牛肉类的肉泥。

　　一、山药牛肉

　　材料：牛肉500g、山药150g、姜片4片、大葱、料酒、盐

　　做法：

　　1、牛肉切成块，放锅里加水煮开，捞出洗净;

　　2、过好水的牛肉放高压锅里加料酒，葱姜，水大火烧开后打气后改小火炖40分钟;

　　3、煮好的牛肉汤加切块的山药，盐烧开即可。

　　二、豆芽牛肉汤

　　材料：牛肉400克、黄豆牙100克、胡萝卜半根、西红柿1个、生姜1片、盐适量

　　做法：

　　1、将所有材料洗净，控干水;

　　2、牛肉切块，胡萝卜西红柿切块;

　　3、牛肉冷水锅煮开氽水;

　　4、将焯好的牛肉和其它材料放入沙锅;

　　5、大火烧开，小火炖煮一小时左右，起锅前加入适量盐调味即可。

　　三、牛肉米饼

　　材料： 牛肉一小块、二米饭一小碗、鸡蛋2枚、香葱末少许、玉米适量、盐0.5g、胡萝卜1根

　　做法：

　　1、牛肉剁碎和玉米粒一起煮熟。

　　2、胡萝卜擦丝和鸡蛋一起搅拌均匀，再倒入煮好的玉米和牛肉。

　　3、最后倒入二米饭和香葱，加少许盐调味，可以喷一点儿童酱油会更香。

　　4、煎至两面金黄就可以起锅了。

　　小贴士：适合一岁以上宝宝食用。

一岁宝宝辅食粥

　　1、山药莲子粥

　　营养价值：山药具有温补、强身健魄的功效，莲子也是丰富钙源，同样具有强身功效。

　　用料：莲子、银耳、山药适量、小米和大米若干

　　做法：二米洗净，加入山药块，莲子汤和一朵银耳，放入隔水炖煲四小时;熟悉取山药块放料理机打泥，再勺入煮熟的粥即可。

　　2、什锦咸粥

　　营养价值：豆腐皮有清热润肺的功效，木耳同样有排毒补血的功效

　　用料：面粉、胡萝卜、木耳、豆腐皮、青菜，香油

　　面粉、胡萝卜、木耳、豆腐皮、青菜，香油

　　做法：热少许油在锅里翻抄几下，盛到碗里，再烧开水，和面糊糊;水烧开后先把菜倒进去再倒糊糊，然后甩鸡蛋加香油出锅。

　　3、黑桑椹粥

　　营养价值：桑葚含有脂肪酸，具有养阴补血清热功效

　　用料：大米小米各2份、黑桑椹一把(单位：1份约奶粉勺一勺)

　　做法：大小米洗净，熬粥;桑葚搅拌成泥倒入煮好的粥中煮熟。