10个月宝宝可以吃牛肉泥吗

　　宝宝一般都是从4-6个月的时候就可以开始添加辅食的。因为宝宝的消化能力还没有像成人那么完善，所以刚开始添加辅食时，以流质食物为主，有助于宝宝的消化。等宝宝消化系统成熟后，就可以添加一些软质的东西了，比如菜泥、蛋黄、肉泥等。那么，10个月宝宝可以吃牛肉泥吗?

10个月宝宝可以吃牛肉泥吗

　　10个月宝宝可以吃牛肉泥。牛肉里面含有丰富的营养成分对宝宝的发育非常的好,所以可以正常给宝宝吃,但是一定要注意尽量做的比较,好一点,容易吃下去才可以。

　　一、胡萝卜炖牛肉

　　材料：牛肉、胡萝卜、油、姜、食盐、辣椒

　　做法：

　　1、牛肉热水慢煮;

　　2、加热油，放入姜、辣椒等爆炒后放牛肉;

　　3、牛肉倒入砂锅，大火炖约20分钟后改调文火慢炖;

　　4、胡萝卜加入，以大火炖约10分钟后，加入适量的食盐小火慢炖30分钟。

　　二、寿县牛肉汤

　　材料：牛骨，牛肉，盐，味精，胡椒粉，鸡精，香菜，葱，香料(山奈5克，桂皮2克，八角3克，草果1个，香叶3片，香砂2个，甘草0.5克，花椒10粒，干红辣椒3个)，牛油辣子(将牛油炼至没有腥味，放葱姜炸香捞出，下辣椒粉一炸即成牛油辣子)。

　　做法：

　　1、将牛骨、牛肉洗净，香料装袋备用。

　　2、取一汤锅，放入牛骨、牛肉、香料袋，注入清水2500克大火烧开，撇去浮末，中火熬至汤色浓白，肉熟透时取出，冷却后将肉切片，留汤备用。

　　3、净锅上火，加入牛肉汤烧开，加盐、味精、胡椒粉、鸡精、牛油辣子调味后，出锅倒入盛牛肉片的碗中，撒香菜段、葱花即成。

7个月婴儿辅食食谱

　　1、米汤蛋黄泥

　　原料：大米100克、清水1500毫升、柴鸡蛋1个

　　做法：大米洗净浸泡一小时，鸡蛋洗净放入凉水锅，中火烧开转小火煮7分钟即可，用流动的凉水冲一下使其容易剥皮。取出的蛋黄里外呈金黄色，用小勺按一下呈粉状即可，大米用1500毫升清水倒入高压锅，大火烧开，小火熬制，用时15分钟，电压力锅调到粥挡即可。蛋黄用小勺碾碎倒入适量米汤调成糊状即可。

　　2、鸡汁土豆泥

　　原料：土豆1个、鸡汤少许

　　做法：土豆清洗净后放入锅中，加入足量清水没过土豆，用中火煮20分钟至熟透(时间视土豆大小调整)。将煮好的土豆取出剥去外皮，用勺子碾压成细腻的泥状，加入少许鸡汤混合均匀即可。妈妈们还可往土豆泥里添加蔬菜、水果或是黄油、胡椒粉等调味料来变换土豆泥的口味。