六个月宝宝瘦肉泥怎么做给宝宝吃

　　婴幼儿期是每个宝宝生长发育最迅速的时期，而宝宝的生长发育离不开饮食，所以宝宝6个月以后，宝妈们都会在宝宝辅食上大费心思。很多妈妈会选择肉泥作为宝宝的辅食，搭配胡萝卜、米粉等，荤素搭配，营养均衡。那么，六个月宝宝瘦肉泥怎么做给宝宝吃呢?

六个月宝宝瘦肉泥怎么做给宝宝吃

　　一、玉米蔬菜肉丸

　　材料：瘦猪肉、香甜玉米粒、胡萝卜、碗豆20克、姜蓉、盐、生抽、玉米淀粉、芝麻香油

　　做法：

　　1、将生姜磨成蓉，胡萝卜切成2mm大小的方块，甜玉米剖成粒备用，猪肉切成小块，用搅拌机搅成泥状。

　　2、将猪绞肉放入盐，生抽用筷子顺时间方向搅拌，加入玉米淀粉搅拌至肉泥起胶状。

　　3、加入碗豆，胡萝卜粒，玉米粒，用筷子将蔬菜粒拌入肉泥中，加入芝麻香油拌匀。

　　4、用手将绞肉拌挤成肉丸，摆放在盘子上，蒸锅上烧开水，摆上肉丸，加上锅盖用旺火蒸20分钟即可。

　　小贴士：玉米和蔬菜的搭配，使得肉丸没有那么油腻，有助于宝宝消化，适合3岁以上宝宝食用。

　　二、胡萝卜菠菜龙利鱼泥

　　1、食材： 龙利鱼一块，胡萝卜一小节，菠菜叶2片。

　　2、做法：

　　(1)鱼切适当大小，胡萝卜切薄圈，菠菜待用。

　　(2)不粘锅放食用油热锅，下胡萝卜进去翻炒一下，约1分钟。

　　(3)翻炒好的胡萝卜入蒸笼，鱼入碗里，一起入蒸锅蒸熟。

　　(4)蒸锅里的开水有用，别倒了，菠菜放进去焯一下捞出。

　　(5)一勺米粉加温开水搅拌均匀，最后把打好的蔬菜鱼泥混入米粉搅拌均匀即可。

宝宝八个月了吃什么辅食

　　1、番茄(西红柿)汁：将熟透番茄投入开水内，捞起后撕去外皮，放入杯(碗)内，用汤匙将番茄压碎，即可取汁。

　　2、碎菜：将菜(叶菜、瓜豆等)洗净，切成细末，放入粥、面内煮熟。

　　3、香蕉(苹果)泥：将香蕉(苹果)洗净，剥皮(切开去核)，用勺轻刮成泥状，边刮边喂给婴儿。

　　4、蛋黄：将鲜鸡蛋放入冷水，煮沸10分钟，切开，用匙刮出蛋黄，压碎放入婴儿食物中。

　　5、蛋花汤：将蛋打碎、捣匀，慢慢浇入煮沸的粥汤、米汤、菜汤中，边煮边搅，煮熟即成。

　　6、猪肝泥：将猪肝洗净，横剖开，去掉筋膜和脂肪，放在菜板上，用刀轻轻剁成泥状，然后再将肝泥放入碗内，加入香油、酱油及精盐调匀，上笼蒸20-30分钟即成，可作菜肴或混入婴儿食物中。

　　7、鱼肉末：将鲜鱼肉洗净、蒸熟、去皮、去骨刺、压碎，加适量姜、葱、盐即成，可作菜肴，亦可加入婴儿食物(如粥、烂饭等)。

　　8个月宝宝已经完全习惯了辅食的危害，这个时期宝宝吞咽能力和咀嚼能力加强，牙齿也萌出了好几颗，妈妈可以给宝宝做些碎菜或颗粒食物。