血脂检查时应该注意什么？

高血脂、 高血压 、高血糖被称为“三高症”，成了一种富贵病， 血脂异常 已成为人们关注的焦点，因此血脂检查也成为常规 体检 内容之一。血脂检查主要是抽血化验血液中脂类的浓度，主要测定血清中的总 胆固醇 、 甘油 三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇的水平等，这对于预防 肥胖 、各种心脑血管疾病有重要的意义。那么，在进行血脂检查时应该注意什么呢？

1、血脂检查之前一定要空腹。检查之前至少8小时内不要吃喝食物。饮食会影响血脂四项中各个指标的检查结果，可能会影响诊断。

2、体检之前的几天，保持平时的饮食习惯和运动习惯就好，不要摄入过多的脂肪，也不要每天清汤寡水、不沾油腥。血脂检查主要是看一下血浆中的血脂指标是否异常，所以检查之前没有必要 刻意 调整饮食，有些人“掩耳盗铃”，要去查体之前几天节制饮食，素食主义。查体血脂正常的话，体检后立马恢复大鱼大肉的饮食习惯，这样其实是不利于身体健康。

3、检查血脂之前几天内不要喝酒。喝酒可能会影响脂肪代谢，一段时间内经常喝酒的话，会引起 肝功能异常 ，血脂检查时也会有明显的异常结果。

4、血脂检查最好每年一次。血脂和人们的饮食习惯、生活方式等息息相关，所以今年血脂正常并不代表明年一定正常，所以每年都要检查血脂，了解自己血脂的水平，及时调整生活习惯方式和饮食结构等。