肾虚能吃鸡蛋吗

　　生活中肾虚是比较常见的一种现象，发生肾虚以后会影响到身体的健康，导致出现17酸软或者是失眠多梦的症状出现，所以是需要及时调理的，饮食方面可以多吃一些韭菜和羊肉等食物，那么肾虚能吃鸡蛋吗?

肾虚能吃鸡蛋吗

　　肾虚是可以吃鸡蛋的。因为鸡蛋的性质比较平和，而且含有大量的丰富的营养。所以无论是肾阴虚还是肾阳虚的患者，都可以适当的吃一些鸡蛋，达到强身健体的功效。但鸡蛋不容易消化，所以对于肾虚的患者，不要一次摄入太多，避免消化不良，加重引起身体的负担。另外，建议患者避免吃辛辣刺激的食物，以免加重病情。

　　肾虚的患者是可以吃鸡蛋的，发生肾虚和吃鸡蛋是没有什么关系的，肾虚有很多种因素的影响。跟平时的生活习惯有直接关系，注意观察是否有性生活过度频繁或者是手淫的不良习惯。发生肾虚以后也可以正常吃鸡蛋，同时注意适当的运动锻炼，根据肾虚的类型来选择口服补肾的药物。肾虚是中医常见的一种病症，肾虚的患者可能会出现一些气短自汗，精神倦怠，四肢无力，畏寒怕冷，腰膝酸软。日常生活中肾虚的患者要少吃寒凉食物鸡蛋，这种食物含有丰富的蛋白质是可以吃的。另外肾虚的患者也可以适当的多吃一些黑豆，木耳，山药等补肾功能的食物。

　　需要注意肾不好的人是不能吃杨桃这种水果的。有学者观察到，原本肾功能正常的人在饥饿状态下，或者大量出汗后(机体处于缺水状态)，于短时间内吃进大量的酸杨桃汁，血肌酐会突然升高，出现急性肾功能衰竭。肾病患者若食用杨桃过多，其所含的神经毒素会使部分肾病患者出现神志不清、四肢无力和手脚麻木等症状，甚至昏迷。而肾功能衰竭患者即使吃一个杨桃，也会出现不同程度的毒性反应，重者会使病情迅速发展成尿毒症，甚至死亡。

阳虚的人可以拔罐吗

　　产生阳虚有很多的原因，首先第1种原因就是先天性的原因，也就是跟遗传有关系，第2种原因就是父母结婚比较的晚，生育也比较的晚，这时候的孩子就会很容易形成阳虚的体质，第3种孕妇在怀孕的时候吃了过多的寒凉食物也会对胎儿有影响，导致生出来的孩子是阳虚体质。

　　阳虚的人在生活饮食上要多注意，中医学上有一种说法，就是吃哪里补哪里，所以说在生活中多吃一些黑豆，黑豆当中富含多种的蛋白质和许多的矿物质，黑豆可以清热养血，也是可以补肾的，可以配合一点芡实来吃，芡实这类食物可以有效的止泻和防止男性遗精等症状，也可以改善睡眠，芡实是补肾的首选之一。羊肉一直以来就是被咱们当做冬天补充身体阳气的重要食品，羊肉具有补肾壮阳，驱寒补血的作用，所以说在生活中多吃一些羊肉也是可以缓解阳虚的。

　　可以在生活中适当的选一些中药材来进行补肾，比方说枸杞，选择把枸杞榨成汁，喝百分百纯枸杞汁不要添加一滴水，这样还是对补肾有着巨大的作用，人参鹿茸，这些都是特别好的补品，桂圆加红枣，长时间的泡水喝也对咱们的身体有巨大的好处。当然在饮食上一定要注意搭配营养，可以适当的吃一些猪腰，羊腰生蚝等都是一些补肾的绝佳补品。