跟腱炎怎么缓解疼痛

　　跟腱炎是跟腱反复剧烈运动拉伸以后产生的一种磨损，在产生跟腱延时是需要及时治疗的。因为跟腱炎出现以后会出现疼痛，肿胀的情况，如果没有及时治疗，很可能会出现僵化的现象，会影响到正常的走路，所以是需要及时处理的，那么跟腱炎怎么缓解疼痛?

跟腱炎怎么缓解疼痛

　　跟腱炎如果处于急性发作期，那么患者首先要避免剧烈的运动，其次需要抬高患肢减轻负重，然后在医生的指导下服用镇痛的药物。在日常生活中，患者可以通过热敷、针灸等方法进行治疗，并且预防跟腱炎的急性发作，因此建议患者及时就医。

　　跟腱炎是一种慢性的无菌性炎症，一般分为急性期以及慢性期。跟腱炎急性发作期是不建议进行局部按摩的。跟腱炎急性发作期进行按摩可能会刺激局部炎症加重，甚至可能会使炎症扩散。同理，跟腱炎急性发作期也不建议进行热敷、理疗等物理治疗。

　　跟腱炎急性发作期的患者首先要进行患者制动，避免剧烈运动导致疼痛加重。其次可以通过抬高患肢，减轻负重，减少血液循环缓解疼痛，也可以在医生的指导下使用消炎止痛药缓解疼痛。跟腱炎慢性期的患者可以通过按摩、热敷等物理治疗缓解症状。慢性期局部按摩可以缓解跟腱的张力，预防跟腱炎的急性发作。如果核磁或者CT检查明确跟腱炎局部已经发生钙化，就建议到正规的骨科医院进行对症治疗。

足腱炎和跟腱炎的区别

　　足腱炎和跟腱炎的区别主要在于发生的部位。发生的具体部位不同，症状也会有不同的表现，跟腱炎主要就是发生在足跟部位，而足腱炎则主要发生在足部腱鞘周围，当患者出现脚掌部位疼痛或者麻木等症状时，最好及时前往医院进行检查和治疗。

　　跟腱炎是一种慢性的无菌性炎症，一般分为急性期以及慢性期。跟腱炎急性发作期是不建议进行局部按摩的。跟腱炎急性发作期进行按摩可能会刺激局部炎症加重，甚至可能会使炎症扩散。同理，跟腱炎急性发作期也不建议进行热敷、理疗等物理治疗。

　　足部的腱鞘炎就是发生在足部腱鞘周围的炎症，可以出现在腱鞘内部产生炎症，也可以是由于通过腱鞘的肌腱发炎所导致的。主要是因为足部受凉、长期不良姿势或者过度活动导致的，以此建议患者及时就医。足腱炎和跟腱炎的区别主要在于发生的部位，发生的具体部位不同，表现的症状也会有所不同。跟腱炎主要就是发生在足跟部位，而足腱炎则主要发生在足部腱鞘周围。不管是哪种疾病，但患者出现不适症状以后，都要及时前往医院就医。