切除一个肾后怎么保养

　　肾是我们身体很重要的器官之一，但是由于一些人肾功能不好或肾器官发生病变，不得不将一边肾给切除，切除肾之后会给患者带来很大的危害，而且还有可能影响结婚生子，需要及时的进行保养，那么切除一个肾后怎么保养呢?

切除一个肾后怎么保养

　　肾脏切除后正确的护理可以加快伤口愈合。首先，肾脏切除后要卧床休息至少3天，避免过早下地活动，因肾脏切除后需要结扎止血，过早活动会导致出血。其次，肾脏切除手术后需要禁食，必须等待胃肠道自行蠕动后才能进食，否则会导致腹胀或便秘。最后，肾脏切除术后要注意观察尿量，当切除一侧肾脏后剩余的健康肾可代偿，但也有剩余肾代偿不良的情况。

　　一、可多进食富含维生素C的食物，如橘子、柑橘、猕猴桃等，以提高机体的免疫力，防止感染的发生。

　　二、可适当多进食富含蛋白质类的食品，如鱼、虾、瘦肉、牛肉、羊肉等，以提高机体的免疫力。

　　三、避免进食辛辣、刺激的食物，如辣椒、生姜、大蒜等。

　　四、适量或减少如油炸、烧烤、高油、高脂类的食物，以避免引起肾脏代谢的负荷增加。

　　五、避免饮入含有酒精的饮品，如红酒、白酒、啤酒、葡萄酒等。

　　患者也应该少摄入盐分高食物，比如咸菜、泡菜、腌菜、熏肉、腊肉等，也要注意少摄入油脂类的食物，比如烧烤、肥肉，或者炒菜时，油放得太多等情况。另外从体检的角度，患者对肾脏的基本超声检查应该每年保持一次，可以发现早期肾脏良性病变，必要时早期手术处理，避免良性病变对肾脏功能产生危害。

女人肾不好的症状

　　1、腰酸腿痛，女性一旦肾虚，内分泌就会失去正常，因为这个时候患者体内的雌激素分泌数量降低了，钙质吸收的也不是很好，甚至会有钙质流失的现象。长期如此，患者的骨骼就会失去往日的健康，腰酸腿疼的症状也就出现了。

　　2、月经过多，女性的肾脏健康关乎到生殖系统的健康。女性肾虚会引起泌尿生殖系统功能异常。大多女性在肾虚的情况下都会有月经失调的现象，月经量过多就是其中之一。

　　3、夜尿频多，肾虚后，患者没办法制约尿液。所以女人在肾虚的情况下，基本每天晚上都要上几次厕所。此外，患者还会有失眠多梦的表现，睡眠质量受到了非常大的影响。

　　4、更年期提前，一般女性50岁左右时会出现更年期症状，但有部分人40-45岁就出现闭经，或者月经量明显减少、潮热汗出、情绪波动、容易紧张等更年期症状，甚至还有部分人40岁前就出现卵巢早衰，这也是肾虚表现。

　　5、发胖趋势，中医认为胖人多气虚、多痰湿，所以肾气虚女人常有发胖趋势。西医认为内分泌失调导致肥胖，也与先天肾有关。

　　6、性欲冷淡，甚至难以受孕。中医认为肾藏精，主生殖发育，如果肾精不足，就会出现月经不调、性欲减退、不孕、流产等。

　　7、失眠、燥热，肾阴虚女性易烦躁，注意力难以集中，尤其是更年期妇女，表现入睡较快，但是睡眠过程中易醒，醒后难以再睡或者早醒。