不愿在幼儿园床上睡觉怎么办

　　如果孩子不愿在幼儿园床上睡觉，家长和老师也不要责备孩子。建议家长先多和孩子沟通，了解真正原因之后才能对症下药。面对陌生的环境，孩子缺乏安全感，家长可以帮孩子准备一些熟悉的物品带到幼儿园，有助于帮助孩子入眠。

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　　在幼儿园中午休息之前，孩子不宜做大量的剧烈运动，以免造成孩子的神经系统处于高度兴奋状态，会影响孩子的午睡。老师应该为孩子提供一个良好的睡眠气氛，可以放一些轻柔的音乐，同时将强灯关掉，这样有助于孩子能够尽快的进入到睡眠状态。

　　与班级老师多交流孩子平日的一些表现，相信孩子在家长和老师的共同帮助之下，会慢慢适应午休的，不要去强迫孩子，否则只会适得其反。

　　如果孩子确实不愿意睡午觉，也很难睡着，但精神状态良好，就不要过度强迫孩子入睡。可以建议老师让孩子安静的在床上躺着，不打扰其他幼儿入睡，再逐渐过渡到安枕入眠即可。

　　孩子在睡觉之前，不宜讲可怕的故事或是看恐怖的图书，同时避免孩子情绪处于压抑中，睡前也不能教训孩子。同时，家长要配合老师，鼓励孩子在幼儿园多运动，多锻炼，这样孩子不但吃的香，中午也睡得香，有利于孩子长个。