四岁宝宝沉迷看电视怎么办

　　随着经济的快速发展，我们的生活越来越离不开电子产品了，尤其是电脑。电视是传递知识、信息的重要手段和途径。通过电视足不出户，对中国的上下五千年、纵横数万里、天文地理和人文历史，都可以做到可一目了然。生活中沉迷于电视或者手机的宝宝人数逐渐上升，那么四岁宝宝沉迷看电视怎么办呢?

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　　1、有效控制宝宝看电视的时间：家长要控制宝宝看电视的时间，不能没日没夜地看电视，对于学龄前的宝宝一个礼拜看电视的时间不能超过3小时。和宝宝在一起的时间，家长只能减少宝宝玩手机、看电视的时间。不要一开始就明令禁止宝宝玩手机，这样宝宝反而会又哭又闹。家长可以先试试合理控制宝宝接触网络的时间，这样宝宝更能接受。

　　2、陪宝宝一起看有意义的节目：家长可以抽空陪宝宝一起看电视，和宝宝一起对电视节目进行讨论，使宝宝知道电视节目是拍出来，不一定代表真实的生活，要有选择地接受。

　　3、重视榜样的作用：当宝宝沉迷看电视或是玩手机时，往往是因为家长做了不好的示范导致的。作为宝宝的家长，如果想制止宝宝行为，首先就要从自身开始改变，家长是宝宝的榜样，所以家长应该尽量减少在宝宝面前玩手机的次数。当家长表现出不喜欢时，宝宝也会减少这样的行为。

　　4、适当的转移宝宝的注意力：很多时候宝宝喜欢看电视、玩手机，往往是因为家长没有空余时间陪宝宝。家长应该多抽出一些时间陪陪宝宝，利用一些户外活动来转移宝宝的注意力，丰富宝宝的生活。让宝宝想不起看电视，把宝宝的业余活动尽量安排好，使宝宝不必用电视来填补时间的空白。如户外活动、室内活动、讲故事、搭积木时间以及和小朋友玩耍的时间等等，如果宝宝的生活被安排得满当当，让宝宝的业余生活过得十分充实，也就不会沉迷网络世界了。