宝宝小暑养生 酸味食物正消暑

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图片来源于太平洋亲子网

　　食材：

　　红茶1包、柠檬1个、冰糖适量

　　做法：

　　1、先在杯底中放入少许的冰糖。

　　2、锅里放清水，置火上，烧开。杯中放入红茶包，倒入开水。

　　3、晃动几下，等10分钟。

　　4、挤入柠檬汁，搅拌均匀，放冰箱冷藏即可。