新妈要学 别给BB喂的辅食组合

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　　食材：

　　胡萝卜两根、凉开水少许

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图片来源于太平洋亲子网

　　做法：

　　1、胡萝卜去皮，切成片状，蒸锅烧水，水开后放入蒸屉，将胡萝卜放在蒸屉上。

　　2、大火蒸8分钟左右，至胡萝卜软熟。

　　3、将胡萝卜切为小块，用勺子按压蒸熟的胡萝卜。

　　4、放入搅拌机，加少许凉开水，搅打成胡萝卜汁。

　　5、将胡萝卜汁过筛即可。

　　推荐辅食：番茄小白菜泥

　　食材：

　　大番茄1/6个（约30克）、小白菜20克

　　做法：

　　1、水滚后烫熟大番茄和小白菜。

　　2、用搅拌机将番茄和小白菜搅成泥状，再用汤匙喂食。