四个饮食原则 让宝宝有效补钙

2014-10-17 14:43:12出处:PCbaby作者:小顿

我要分享

  钙与主餐不要混着吃

点击图片进入下一页>>

小儿补钙食谱

图片来源于太平洋亲子网

  即使三餐中的食物没有太多草酸,如果在吃饭时服用钙制品,也还是会影响钙的吸收,混在食物中的钙只能吸收20%。只要胃里面塞满太多东西,补钙效果就不太好。

  所以给孩子补钙要与早、中、晚餐间隔半小时以上。也不要跟奶混在一起喂食。

账户未绑定手机号

绑定 ×
绑定手机 ×