清爽茶饮为备孕女性抗疲劳

2015-08-28 07:45:00出处:PCbaby作者:小顿

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一杯菊花枸杞茶 舒缓眼部疲劳

  菊花枸杞茶应该是众多白领女性宠爱的茶饮了。除了众所周知的明目功效外,菊花枸杞茶还有很好的舒缓疲劳的作用,菊花和枸杞都可以帮助人体补气、补力、除燥、解毒,这对奋斗了一天的妹子们来说再好不过了。

清爽茶饮为备孕女性抗疲劳

图片来源于太平洋亲子网

  菊花茶有助于恢复视力,菊花还有去毒的作用,对于体内所积存的有害化学或放射性物质均有抵抗和排除的作用。另外对于神经性头痛、头晕有显著疗效。

  单喝枸杞茶也是不错的选择。枸杞有补肝、益肾、明目作用,对于缓解眼睛疲劳有明显的作用。同时枸杞有良好的滋肾、润肺、明目、解热作用,长期使用电脑工作的人尤其适合。

    菊花枸杞茶冲泡方法小贴士

  每次用菊花10克、枸杞10克,放入大茶壶或杯内,加入热开,10分钟后便可,一般一次可以加2-3次水。

  不过,菊花性凉,枸杞中含有植物激素会影响内分泌,所以胃寒的姑娘、月经期的女性及体虚腹泻的人不适宜饮用菊花枸杞茶。孕期女性也不建议多喝菊花枸杞茶。

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