10个月宝宝辅食要点:可带一定小颗粒 锻炼咀嚼能力

2020-11-03 13:57:30出处:PCbaby作者:佚名

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  10个月的宝宝,可以多食用一些富含蛋白质DHA的食物,如一些肉泥(如猪肉鸡肉等)、鱼类(鳕鱼、三文鱼等),促进宝宝的身体发育和大脑发育。家长可以用当季新鲜的蔬菜和水果制成蔬菜泥或水果泥,补充维生素的同时能防止宝宝便秘。

宝宝辅食可带一定小颗粒 锻炼咀嚼能力

图片来源:太平洋亲子网

  这时候家长可以增加食物的稠厚度,让辅食带一定的小颗粒,家长可以将水果切成小薄片状,给宝宝抓着吃,以促进咀嚼肌的发育、牙齿的萌出。家长也可以为宝宝准备辅食碗和辅食勺让宝宝自己用餐具进食。

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