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芹菜炒瘦肉的营养成分 能量 244.82千卡 维生素B6 0.02毫克 蛋白质 23.74克 脂肪 8.58克 碳水化合物 21.89克 叶酸 52.94微克 膳食纤维 3.74克 胆固醇 81毫克 维生素A 143.25微克 胡萝卜素 594.6微克 硫胺素 0.59毫克 核黄素 0.26毫克 烟酸 6.58毫克 维生素C 69.05毫克 维生素E 5.2毫克 钙 112.59毫克 磷 325.23毫克 钾 679.81毫克 钠 1696.95毫克 碘 2.99微克 镁 66.58毫克 铁 6.16毫克 锌 3.99毫克 硒 11.18微克 |
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