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花生百合煲靓汤 ——粤菜

2011-10-27 00:06:00出处：其他作者：佚名

标签： 花生百合 家常饮食 花生百合汤
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花生百合煲靓汤

花生百合煲靓汤

　　百合花生汤以百合与花生相配，互为补益，风味别具一格，二者共成补虚润肺、生津止咳之功。

　　花生是女性抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E，同时还有防止褐色素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。

　　花生衣能对抗纤维蛋白的溶解，促进骨髓造血机能，增加血小板的含量，对出血及出血引起的贫血有明显疗效。花生皮易得、取材方便，宜长期服用。

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