喝出苗条身材药草瘦身疗法

　　当身体内水分不足时，体内就越容易囤积老化的废物，排不出去的废物越来越多，使得身体机能变差，小毛病一一出现，身材也日趋肥胖!所以每天要喝上几杯

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　　排水消肿药草区

　　花草1、小茴香：水分、废物通通清除

　　小茴香是制作许多综合香料的主原料，减肥方面，有利水、代谢废物排除的效果。

　　花草2、马鞭草：很多瘦身霜都有添加

　　清热解毒、活血散瘀、利水消肿，还有放松神经系统，纾解忧郁和紧张的功效。

　　花草3、甜菊叶：天然代糖让茶变好喝

　　全株植物都有甜味，以叶片为主要来源，能帮助降滴血压，是最佳的天然代糖。

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　　喝药草茶解决下半身的浮肿烦恼!

　　只要每天早晚多喝一杯300～500c.c.的药草茶，就能帮拉警报的浮肿下半身找回苗条春天哟!

　　中药1、茯苓：消水肿的优选药材

　　茯苓益气健脾，为利水渗湿的药材，适合下半身水肿型的人作为减肥材料。

　　中药2、车前子：利于体内水分的排除

　　车前子是车前草成熟的种子，性味甘寒、入肾、肝、肺经，有利水、清湿热作用。

　　中药3、薏苡仁：代谢水分并补充营养

　　含有钙、钾、铁、维生素B1，可代谢体内多余水分，为消肿的佳食良药。

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