1回顶部 今天为大家介绍的减肥食谱是:醋熘白菜,希望北方的mm们喜欢。也希望南方的mm们尝试一下! 点击图片查看下一页 醋熘白菜 特色: “醋”能保持白菜中的维生素C不被破坏,此外,醋与糖结合,使白菜酸甜爽口。白菜中所含蛋白质,接近人体所需要的蛋白质,而脂肪含量极低,无机盐和维生素含量丰富,是肥胖者祛脂减肥的理想菜肴。 醋熘白菜 配料: 主料:卷心菜500克 配料:青、红椒块15克,海米15克 调料:醋、食油、花椒、香醋、白糖、精盐、淀粉、香油、绍酒、味精、姜丝。 推荐阅读:秋天排毒祛火最好的6款菜 豆浆+咖啡=瘦身新搭配 2回顶部 点击图片查看下一页 醋熘白菜 制作方法: 将白菜心切成寸块大小,辣椒切菱角块,海米发好。炒勺加底油,上火烧热,放大花椒炸一下捞出不要,放入辣椒块、海米、姜丝、白菜、煸炒适度,加醋稍烹一下,放糖,添少许汤,加精盐、绍酒、味精稍煨一会儿,勾芡,淋香油出炒勺即可。 醋熘白菜 特色: 色泽银红,酸甜辣香。 醋熘白菜 功效: 润肠通便,而且还有减肥的功效哦 推荐阅读:秋天排毒祛火最好的6款菜 豆浆+咖啡=瘦身新搭配 |
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