食物也可护手 教你护手的全套饮食攻略

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　　自制食物护手膜

　　燕麦片手膜

　　作用：去手部粗糙角质。

　　做法：取适量燕麦片用温水浸泡3小时左右，加入少许蜂蜜，成糊状后将其敷于手部，15分钟后一边清洗一边揉搓按摩，可去除角质令手部肌肤光滑。

　　香蕉酸奶手膜

　　作用：美白保湿、增强手部弹性。

　　做法：一根香蕉、一杯无糖酸奶，香蕉捣烂后倒入酸奶，并加入少许甘油制成糊状。涂抹手背及手指，敷约15分钟用温水冲净。

　　白萝卜蜂蜜手膜

　　作用：深度保湿滋润、改善手部肤色。

　　做法：白萝卜洗净榨汁后加入蜂蜜，再加入少量珍珠粉(或普通面粉)调匀，仔细涂于手部及指甲周边，20分钟洗净。

　　土豆牛奶手膜

　　作用：土豆和牛奶中含有维生素、蛋白质等成分，能为皮肤提供充分的营养，有效润白皮肤。

　　做法：土豆250克左右，牛奶100毫升，保鲜膜1块，隔热手套1副。然后把土豆洗净去皮煮烂，捣成泥状，接着将牛奶倒入土豆泥中搅拌均匀，成糊状，均匀地涂抹在手上，然后用保鲜膜包好，再戴上隔热手套。