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食疗解烟毒 葡萄：葡萄中所含的成分既可帮助肺部细胞排毒，又具有祛痰作用，可缓解吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等症状。不过葡萄味甘、酸，脾胃虚弱者不宜多食。 荸荠：具有清热解毒、抗菌消炎的功效。 杏仁：可使吸烟者的肺癌发病率大大降低。 枇杷：对于因经常吸烟所造成的呼吸道黏膜损伤具有保护作用。 胡萝卜：能减少癌症的发病率。 大白菜：具有清肺利咽、清热解毒的功效。
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