春季饮食关注食物相克

2010-05-21 14:31:26出处:其他作者:佚名

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春季饮食关注食物相克

春季饮食关注食物相克

  菠菜+黄瓜

  菠菜中的维生素C含量相当高,若与黄瓜同食,会破坏人体对维生素C的吸收。

  黄瓜+花生

  黄瓜属寒性食物,花生中含油脂较多,寒性食物与油脂相互作用,易引起腹泻

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