家有妙招，轻松防辐射

家有妙招，轻松防辐射

　　防辐射妙招：

　　1、家电摆放不要过于集中

家电摆放不要过于集中

　　不要把家用电器摆放得过于集中,或经常一起使用,以免使自己暴露在超剂量辐射的危险之中。特别是电视、电脑、冰箱等电器更不宜集中摆放在卧室里。尽量远离电磁辐射源。一般距离1.5米以上就基本安全了。睡觉之前一定要洗洗脸，不要嫌麻烦。

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　　2、多吃含维生素和蛋白质的食物

多吃含维生素和蛋白质的食物

　　多食用一些胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物,以利于调节人体电磁场紊乱状态,加强肌体抵抗电磁辐射的能力。

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　　3、配备防辐射服

配备防辐射服

　　居住、工作在高压线、变电站、电台、电视台、雷达站、电磁波发射塔附近的人员,佩戴心脏起搏器的患者,经常使用电子仪器、医疗设备、办公自动化设备的人员,以及生活在现代电器自动化环境中的人群,特别是抵抗力较弱的孕妇、儿童、老人及病患者,有条件的应配备针对电磁辐射的屏蔽防护服,将电磁辐射最大限度地阻挡在身体之外。

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　　4、保持室内空气流通

保持室内空气流通

　　工作室要保持通风干爽。室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。

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