一览古今壮阳主要食物 吃什么东西壮阳—水产品 鲍鱼、海参、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝以及海藻类含丰富的锌,锌是形成睾丸激素的重要物质,同样也是女性生殖器官分泌润滑液不可以缺少的元素,因此吃水产品可提高性欲。 吃什么东西壮阳? 医学实验发现,有很多食物具有促进性功能、生精助育的功效。 吃什么东西壮阳——水产品,鲍鱼、海参、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝以及海藻类含丰富的锌,锌是形成睾丸激素的重要物质,同样也是女性生殖器官分泌润滑液不可以缺少的元素,因此吃水产品可提高性欲。 食谱原料: 核桃肉50克 中虾400克 芦笋粒 红萝卜粒 蒜蓉 酒 精盐 糖 生粉 蛋白 油 芝麻油 胡椒粉 蚝油各适量 制作方法: 1、核桃肉放入开水中煮3分钟,取出沥干,放入暖油中炸至微黄色盛起。 2、虾去壳,去肠切双飞片。 3、将虾肉用精盐腌一下,加放上述调味料拌匀。 4、锅烧热,下油爆香蒜蓉,加入芦笋、红萝卜略炒,放入虾,加酒,下芡汁料及核桃肉,急火炒至虾熟,淋入芝麻油即可。 其他热点文章链接: 吃什么东西壮阳——男人补汤一览 麦芽油含丰富的维生素B、E,缺乏维生素E会导致阴茎退化及萎缩、性激素分泌减少。因此应当常食含麦芽油的玉米、小米和全麦粉等。 食谱原料 西红柿500克,玉米酱罐头1个,奶油1大匙,精盐、味精、生粉各适量,香菜少许。 制作方法 1.西红柿去皮切成丁;玉米酱罐头1个,奶油一大匙,精盐、味精、生粉各适量,香菜少许。 2.净锅置火上,掺入清水烧沸,先下入玉米酱稍煮一下,再倒入西红柿丁,续烧至沸后改小火,将奶油徐徐下入锅中,调入精盐、味精,最后用生粉勾薄芡,起锅盛入玻璃窝盘中,撒上香菜即成。 其他热点文章链接: 吃什么东西壮阳——成年男性补肾食疗方 辛味食物调味食物葱、韭、蒜、薤等具有刺激性欲的功效。 动物肾脏 羊、猪、狗、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效,例如羊肾甘温,可补肾气;猪肾咸平,助肾气、利膀胱;狗肾对于增强性功能效果更佳;有一些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。 男性补肾食疗方精选: 忙里偷闲来一杯肉桂奶茶,不但可以使血液循环旺盛,还可改善食欲不振的问题;对于男性还可补肾阳、改善性功能障碍。 酸辣汤具有健脾养胃、柔肝益肾的作用,适用于男性补肾益精。酸辣汤有补气补虚、舒肝醒脾、补气益血、固本培元的功用。 此菜鲜香可口,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2、C)和尼克酸等。适合男女烛光晚餐时品尝,有助性生活更加和谐。 其他热点文章链接: 吃什么东西壮阳——男性药鸡食疗药膳方 蜂蜜 含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素,具有活跃性腺的作用,并且蜂蜜中的糖分对于精液的形成十分有益。种仁 松子、芝麻、桃仁、南瓜子、葵花仁、花生等具有激发性欲、从而引起性冲动的功效。 那些食物可以壮阳——男人健身宝典 蚕蛹:含有丰富的营养,能够补肝肾、益精气,壮阳治痿,固涩止精。中老年人如果有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症,均可食用。 吃什么东西壮阳——鸡蛋 鸡蛋:鸡蛋含有八种人体必需的氨基酸,可以强精益气,提高精液质量,增强精子活力,与此同时也是性爱后恢复体力的最佳食物。 鸡蛋食谱精选推荐: 葱白鸡蛋汤 食谱原料 连须葱白30克,生姜10克,淡豆豉10克,鸡蛋1个,料酒、香油、味精、精盐各适量。 制作方法 1、将葱白洗净,切成小段;生姜洗净,切成细丝;鸡蛋磕入碗中,搅打均匀成蛋液。 2、锅置火上,加适量清水煮沸,放入葱白、精盐,煮至蛋熟后点入味精、香油即可。 鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81.1%;开水、牛奶冲蛋为92.5%,生吃为30%~50%。 其他热点文章链接: |
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