杞羊肾粥的做法——智力低下食疗

　　食谱原料：

　　枸杞子100克、羊肉60克、羊肾1个、粳米65克、葱10 克、精盐少许。

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　　制作方法：

　　1、将羊肾洗净，沥干水，片开，去筋膜及腰臊，片成片;

　　2、羊肉洗净，沥水，切碎;

　　3、粳米、枸杞子洗净，沥水;

　　4、葱白切节待用;

　　5、先将枸杞子入沙锅中煎汁;

　　6、过滤取汁加入另一锅中，加入羊肾、羊肉、粳米、葱白等煮成稀粥，加入精盐调味即可。

　　健康提示：

　　本食疗主治智力低下等疾病。

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　　(图片来源于Pconline摄影部落)