柚子炖鸡的做法——甲状腺疾病食疗

　　食谱原料：

　　童子鸡750克,柚子500克，姜10克,大葱10克,盐4克,甜面酱2克

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　　制作方法：

　　1. 将柚子去皮留肉;鸡杀后除毛、去内脏。

　　2. 把柚子肉纳入鸡腹中，放在盆中。

　　3.加入葱(切段)、姜(切片)、料酒、食盐和适量的水。

　　4.再将盆置入锅中，锅中加水，炖熟即成。

　　健康提示：

　　少量多餐。避免含碘高的食物，如：含碘食盐、海菜(昆布、海带、紫菜、海苔)、海水鱼、虾、蟹等

　　(图片来源于CFP)