苍耳子茶的做法——鼻窦炎食疗

　　食谱原料：

　　苍耳子6克，茶叶6克。

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　　制作方法：

　　两物置杯中，泡开水代茶饮。

　　健康提示：

　　做到饮食起居有定时，戒除烟酒嗜好，注意口腔清洁，锻炼体质，用冷水擦浴，勿穿湿衣裳、鞋袜，因背冷脚冻，易引起伤风感冒。

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　　(图片来源于CFP)