草龟去湿汤的做法——湿热食疗

　　食谱原料：

　　草龟500克，猪肉200克，新鲜土伏苓250克，红枣6个。

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　　制作方法：

　　把草龟、猪肉、土伏苓红枣一起放到砂煲内熬3至4个小时即可。

　　健康提示：

　　湿热的季节粥也是很好的选择，茯苓、白术、小米、大米各适量，每天煮粥喝，健脾祛湿养胃。

　　(图片来源于CFP)