2011-09-28 护肝食疗:玫瑰花酱活血化瘀解郁
玫瑰花十分娇艳迷人,不过想不到的是它不仅自己美丽,更有令人美丽的功效:它含丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸,能改善内分泌失绸,对消除疲劳和伤口愈合也有帮助,中医也认为玫瑰花有理气解郁、强肝养胃、调经活血、美白淡斑的作用。……
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2011-09-27 7种养性美食迅速提高你的性能力
本文将介绍7种养性美食。……
纤维素 雌激素 胆固醇 性能力 燕麦 粮食
2011-09-27 食疗养生:调理宝宝体内四种火
据《保健时报》报道,所谓上火,按中医说是指内生的火热症。主要是阴阳偏盛或偏衰的表现,其中阳盛者属实火,可见于心、肝、肺、胃等热证的病变;阴虚者属虚火,多属于肺、肾、心、肝的病变。而常见的主要是心、肝、肺、胃的实火。……
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2011-09-28 去燥饮食法:寒性果蔬降火清热
人体新陈代谢旺盛,容易出现急躁、上火等“燥”反应。那么,如何预防“燥”呢?营养专家推荐寒性果蔬。……
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2011-09-27 食用蓝莓可缓解眼疲劳改善眼干眼涩
用眼过度会导致眼睛干涩发痒,而常吃蓝莓就可以缓解眼睛的疲劳症状。……
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2011-09-27 食黄瓜虾仁馅饺子开胃降压助消化
黄瓜肉 质脆嫩、汁多味甘、芳香可口;它含有蛋白质、多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等微量元素。尤其是黄瓜中含有的细纤维素,可以降低血液中胆固 醇、甘油三酯的含量,促进肠道蠕动,加速废物排泄,改善人体新陈代谢。新鲜黄瓜中含有的丙醇二……
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2011-09-27 食疗养生:核桃抗氧化能力极强
美国化学学会发表研究报告称,核桃的营养成分超过其他坚果,其抗氧化作用大于原先的预计。研究人员建议,人们可以每天食用7颗核桃。……
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2011-09-27 食疗养生:猪肉与6种蔬菜巧搭配
猪肉配搭上适合的蔬菜能发挥出很好的营养价值。本文将为大家介绍。……
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2011-09-27 食疗养生:3款汤方调解烦躁
温度湿度变化大,易烦躁。普遍特征为身体无明显病痛,但就是感觉心烦气躁。其原因在于温度湿度不稳定、人体难以调适,导致内分泌及交感神经功能失调。适当选用一些中药调补,可减缓烦躁。……
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2011-09-27 辩证饮茶清心去火:肝火旺盛者喝苦
在日常生活中,我们时常会有一些小毛病,如头晕、恶心、烦躁、便秘等,如果到医院检查,一般会因达不到相应的疾病指标而被医生“劝”回家,“你没 病,多休息就好”。但从中医角度讲,这些不舒服也是病,是“未病之病”和“欲病之病”。对于较轻的症状,……
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