鱼腥草功效：咳化痰润肺去燥

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　　肾病综合征：取干鱼腥草100～150克，用开水1000毫升冲泡，加盖焖30分钟，代茶频饮，每日1剂，3个月为1个疗程。

　　食疗方——

　　鱼腥草绿豆汤：鲜鱼腥草100克，绿豆50克，猪肚200克，姜、葱、食盐各适量。将鱼腥草、绿豆淘净;猪肚洗净、切块，把猪肚、绿豆放入砂锅内，加水 800毫升，武火煮沸后改用文火煮1小时，放入鱼腥草、姜、葱、食盐，再煮10分钟即可。每日1次，每周3次。具有清热解毒、滋补脾胃、利尿消肿的功效。

　　鱼腥草雪梨羹：生梨200克，鱼腥草100克(鲜者250克)，冰糖适量。将生梨洗净、去核、切小块;鱼腥草洗净后加水600毫升，武火煮沸后改用文火 煮20分钟，去渣取汁，在此汁液中加入梨块、冰糖，文火炖至梨熟烂即可。每日分2次服，连用5天为1个疗程。具有清热解毒、止咳化痰、滋阴降火、润肺去燥 的功效。 

　　养生食谱（点击进入具体做法）：

　　·桔根猪肚　　　·黑糯米补血粥　　·黑枣玫瑰汤

　　·龙眼枸杞粥　　·菊花鸡丝　　　 ·韭菜炒猪肝

　　·鸡蛋莲藕汁　　·番茄煮牛肉　　·菊槐茶