2011-09-02 营养专家:老式酸奶一样有营养
现如今,各大中城市超市的货柜中都有不少老式酸奶。其包装朴素,商标上写着“老式酸奶”“传统工艺”“老口味”“不含添加剂”等字样。消费者不明白老式酸奶的质量和营养与一般酸奶相比有何不同?本文将讲解。……
2011-08-05 推荐两款靓汤改善白领消化不良
想知道胃病有何良方吗?本文将为大家介绍多款胃病食疗方。……
2011-08-10 六大进补误区让你越补越虚
亚健康问题被提得越来越多,进补也成了很多女性迫切的需求,你可能认为吃些保健品、补品一定对健身有好处,殊不知,弄不好,你的身子会越补越虚弱!……
2011-08-10 揭秘医生日常养生食谱
在多数医生眼里,那些饭店里的山珍海味、“养生”饭菜,根本比不上自己动手做的简单而又精心搭配的“粗茶淡饭”,可口又有营养。有一天,我被邀请到一位医生家做客,亲眼见识了这位医生的“粗茶淡饭”。在美美地饱餐之后,我情不自禁地向大家推荐他的“粗……
2011-08-15 抗衰老食谱:南瓜炒山药
南瓜和山药(淮山)是我们很熟悉的食物,但你知道吗?如果将它们一起吃有意想不到的食疗价值,能够加倍助消化。……
2011-08-02 粗粮当饭吃 吃出菜色
吃粗杂粮好处多多,重视养生的人都耳熟能详,糙米、玉米、黑豆、红薯成为“健康饮食”的代名词,但偏偏吃粗粮吃出一帮子“面有菜色”的人,他们犯的错误叫过犹不及。……
2011-08-02 吃饱后喝咖啡健康吗?
不少西化的人愿意喝上一杯咖啡,解解油腻。这是健康的习惯吗?本文将为大家讲解。……
2011-09-09 松花蛋配姜醋汁 抵抗衰老
松花蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐等,是餐桌上常见的食品。……