2011-06-28 中医提示熬夜族多胃阴不足 吃百合
在工作压力大、生活节奏快的今天,养一个好胃,舒舒服服地吃下一日三餐,对许多人来说似乎早已成了一种奢望。胃疼、胃胀、恶心、嗳气、吃不下饭……各种或轻或重的胃病症状,早已如影随形地伴随着不少现代都市人的生活。本文将给大家讲解防治方法。……
2011-07-04 4种水果宜做熟吃:雪梨煮后吃润燥
水果富含多种营养成分,对人体有益,口感还好。……
2011-07-04 营养学家提示吃海鲜前喝碗热粥可防
很多人吃完海鲜都会腹泻,想知道怎样预防吗?本文将给大家讲解。……
2011-07-04 专家提示非油炸食物不等于健康 也
专家提醒非油炸食物不一定健康 据《健康报》报道,走进超市,很多食品都打出“非油炸”的宣传口号来吸引消费者,非油炸的方便面、膨化食品也往往比同类型的油炸食品销量更大。那么,非油炸的产品就健康吗?本文将详细讲解。……
2011-07-04 药膳制作原则:依据体质精选药材
药膳有别于普通饮食,应用时须注意食疗中药的性味、药膳的宜忌、选料与加工、烹调技术等,并要掌握药膳应用的基本原则。……
2011-07-04 常食九种苦味菜清心泻火:枸杞苗补
很多苦味的食物都有很高的营养价值,所谓苦口良药就是这样来的。……
2011-07-04 健康喝茶三原则:晨起宜饮红茶暖胃
“晨起一杯滇红,上午闻着龙井香,晚饭后品品乌龙,入夜泡壶玫瑰花茶。”这是2011国际健康生活方式博览会官方微博推荐的“茶样生活”。……
2011-06-22 夏日食酸健脾开胃护肝生津
柠檬酸有健脾开胃之功效,还能防治一些疾病。……
2011-07-04 2011健康食物排行榜:木瓜取代苹果
世界卫生组织的健康食品排行榜。今年的最新榜单,首次为食品划分了类别。可以让人们更系统地了解哪些食物更健康。……
2011-07-04 绿叶菜营养排名:萝卜缨叶酸最高
营养学家们一致认同,绿叶菜是营养的宝库。……