黄花菜炒木耳的做法——脱肛食疗

　　食谱原料：

　　木耳20克，黄花菜80克，精盐、味精、葱花、花生油、湿淀粉、素鲜汤各适量。

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　　制作方法：

　　1.将木耳放入温水中泡发，去杂洗净，撕成小片;黄花菜用冷水泡发，去杂洗净，挤去水分，切成小段。

　　2.锅中放花生油烧热，放入葱花煸香，放入黄花菜段、木耳、煸炒，加入素鲜汤、精盐、味精煸炒至木耳、黄花菜熟而入味，用湿淀粉勾芡，出锅即成。　　

　　健康提示：

　　此食谱适合脱肛患者食用，使用此菜谱，对治疗脱肛有一定的功效。

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　　(图片来源于CFP)